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葡萄和它是天生的「死對頭」,不能共同食用,現在知道還不晚!

葡萄是比較常見的一種水果,它含有豐富的營養物質,味道酸甜可口,深受人們的喜歡。 著作權歸作者所有。

葡萄被譽為世界」四大水果」之冠,性平味甘酸,營養豐富,色澤鮮美,味道可口,是大多數女性都十分喜愛的食物。葡萄熱量低,其中所含的碳水化合物含量約為1/10,而且主要是葡萄糖,能夠被人體快速吸收利用。

葡萄中含有天然的聚合苯酚,能和病毒細菌中的蛋白質產生化合作用,使其喪失傳染疾病的能力,尤其能對肝炎病毒,脊髓灰質炎病毒有很好的殺滅作用。研究發現,葡萄里被釀成葡萄酒之後,會產生一種叫做白藜蘆醇的物質,它燃燒脂肪,並且抵禦脂肪細胞發育,眾多研究證明,葡萄具有減肥功效。

葡萄的搭配禁忌:吃完葡萄不能立即喝水。 吃葡萄後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。

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