美味廚房:家常豆腐搭配黑木耳這樣做,營養豐富又美味!
美食
11-20
小編今天要給大家介紹的這道美食,可以說是最簡單的菜肴喲,但也是一個具有著營養價值的家常菜,可以補鈣的喲。
食材與調料:嫩豆腐 花肉 木耳 蒜苗 紅椒 鹽 油 生抽 蚝油 白糖 生粉水。
製作:
1、木耳提前泡發,洗凈備用;蒜苗切小段;紅椒切小圈;花肉切薄片;
2、嫩豆腐涼水入鍋,焯水撈出控水備用;木耳入鍋焯熟撈出控水備用;
3、熱油鍋,放入花肉炒出少許油脂,肉剷出,油留鍋;
4、鍋里油燒熱,放入豆腐煎至兩面微黃,放入木耳、花肉,加入適量鹽,一小勺白糖,一大勺生抽翻炒片刻,加入蚝油,放入紅椒、蒜苗翻炒均勻,加入少許生粉水勾芡,即可盛出享用!
我們在做這道菜的時候,我們需要慢慢的翻動,不要太過度了,不然豆腐就會爛喲,這樣就不好咯,會影響口感的。
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