為什麼老人身上，會有一種難聞的氣味？做好這2件事，幫你祛除

日常生活中，人們不可避免的就是年齡的增長，隨著時間的推移，年齡的變化，到了老年的時候，為什麼身上總是有一種難聞的氣味呢？有些年輕的人，還一直不願意挨著老年人，都躲得遠遠的。

即便是用了洗澡、勤換衣服的方式，對於這種氣味依舊是掩蓋不住，這到底是怎麼回事呢？

有很多的人把這種現象叫做「老年臭」，如果你本身就是一個愛好乾凈的人，還出現了這種現象，因素就會有很多種。在多個國家，日本、美國等地方發現，在老年階段，可能產生老年臭的原因是因為「2-壬烯醛」的分子，當皮脂腺分泌的物質跟它結合，就很可能會出現異味。

還有的老人可能跟自身的病情有關，如慢性疾病，糖尿病、高血脂、高血壓等，也可能讓身體產生異味，如比較典型的糖尿病患者，容易出現爛蘋果的味道。

因此，出現這種異味的老人，首先要做的是，對於患有疾病的人群，先要控制好自己的病情，讓身體健康。其次要做的是注意皮膚的衛生，在寒冷的冬天，在一個星期內可以洗2-3次的澡，清潔全身的衛生。

最後，老人還要做好以下這幾點，讓你更大程度的避免「老年臭」。

避免「老年臭」要做好的事情1：遠離煙草跟酒精

對於有吸煙喝酒習慣的人群，時間越長你身上的氣味也就會越明顯，還容易造成口臭的現象，長期在煙草、酒精的熏陶之下，還容易增加多種疾病的發生危險。

最重要的是，這兩種物質是明確致癌的成分，會增加肝癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌等多種癌症。因此，為了不讓自己的健康受損以及遠離臭味，戒煙戒酒都是非常有必要的一件事。

避免「老年臭」要做好的事情2：食用十字花科的食物

十字花科的食物，有菜花、菜頭、西蘭花、茄子等多種蔬菜，它們的抗氧化、抗衰老的能力比較強，在相關的調查上還發現，其中的西蘭花，在癌症的預防上面，對預防前列腺癌、結直腸癌的病症有一定的好處。

對於這種蔬菜的食用，辦法也很簡單，經過幾分鐘的焯水處理，再放入一些調味品，便是很好的健康美食了，還能在一定程度上祛除老年臭。

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