「眼部肌膚」問題不斷，可能是這幾步沒做好

原標題：「眼部肌膚」問題不斷，可能是這幾步沒做好

回眸一笑百媚生，生動體現了眼部在情感表達和形象提升方面的作用。良好的眼部肌膚，對整體形象的重要性再怎麼強調都不過分。可事與願違的是，眼部肌膚最容易出現問題。肌膚的衰老，往往從眼部開始，第一道皺紋，也是首先出現在眼部肌膚。更不用說令人頭疼的黑眼圈、眼袋、脂肪粒等問題。

相對面部肌膚，很多小夥伴對眼部護理並不是特別重視，或者不知道如何護理。在眼部肌膚護理上存在很多誤區。關於眼部護理，甄垚過去寫過一些文章，但沒有從宏觀上講過。這篇文章，就從宏觀的角度聊聊眼部護理。

眼部肌膚的特點

眼部肌膚是全身最薄的皮膚之一，只有0.33-0.36毫米，約為正常皮膚的1/4-1/3。肌膚薄，外界的成分更容易滲透進入肌膚內部，對外界的抵抗能力要弱一些。所以眼部肌膚相對於其他皮膚要敏感，容易受到外界的刺激。護膚成分在溫和性方面要求更高。

眼部肌膚除了薄，汗腺和皮脂腺相對其他部位分布也少很多。我們知道，肌膚分泌的汗液和皮脂，在皮膚表面形成一層皮脂膜，在皮膚表層形成弱酸性環境，保護肌膚免受外來的傷害，同時起到防止水分蒸發，維持肌膚水潤，起到保濕的效果。眼部肌膚汗腺和皮脂腺分布很少，汗液和皮脂分泌量也會減少很多。保護肌膚的皮脂膜也會減少。導致眼部肌膚容易乾燥、缺水。肌膚長時間乾燥、缺水，會影響內部正常代謝，引發各種皮膚問題。

眼部肌膚真皮層內含有豐富的神經、血管、淋巴管及彈性纖維，這是眼瞼皮膚富有彈性及拉伸性的原因。但真皮內的毛細血管非常細，血流速度慢。容易受到外界的刺激，引發血流不暢，組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。加上眼部肌膚表皮本身就薄，視覺上眼部肌膚暗沉，形成黑眼圈。

眼部肌膚要配合面部做出大量的表情，每天眨眼超過20000次，這麼大量的運動，如果不精心護理，隨著年齡增長，容易出現鬆弛、皺紋、眼袋。導致眼部肌膚嚴重衰老。

眼瞼的皮下結締組織特別疏鬆，且只含有很少脂肪組織，心腎功能不全患者或眼局部炎症時，滲出液體容易聚積在此處，導致眼瞼浮腫。

眼部問題的產生原因

眼部問題眾多，每種問題產生的原因會有差異。但有一些共性的原因，需要各位小夥伴警示。歸納起來主要有：1、不良嗜好和生活習慣；2、壓力大，長期被負面情緒左右；3、工作、生活環境惡劣；4、身體自身問題；5、錯誤的護膚方式。

1

不良嗜好和生活習慣

大部分小夥伴眼部出現問題，首先想到的是「向外求」，尋找各種眼部產品，夢想靠一瓶神奇的產品，將眼部問題一掃而光。全然不考慮眼部的問題，是多年不良嗜好和生活習慣引起的。根本原因不改變，再貴的護膚品都發揮不了作用。

熬夜、睡眠不足，對眼部肌膚的傷害，甄垚相信有過這方面經歷的小夥伴體會很深。生活不規律、抽煙、喝酒，習慣夜生活，同樣會對肌膚造成深深的傷害。長時間面對電腦、手機等電子產品，對眼部肌膚的殺傷力也很大。類似不良的生活習慣還有很多，感興趣的小夥伴可以自己找找。

2

壓力大，長期被負面情緒左右

人際關係不順，壓力大，心情壓抑，愁容滿面，長時間得不到紓解，長期被負面情緒左右，人衰老的特別快，當同齡人的皮膚還是細嫩、飽滿、白皙、順滑時，自己可能已經未老先衰，皺紋滿臉、皮膚鬆弛、面色暗沉、暗淡無光。學會釋放壓力，舒緩心情，輕鬆生活，比任何護膚品都重要。

3

工作、生活環境惡劣

有些小夥伴工作、生活的環境比較惡劣，長期處在乾燥寒冷，或者高濕度，強紫外線的環境中。如果防護不到為，對肌膚的傷害非常大。有一部分小夥伴，長期處在空調環境中，雖然溫度舒適，但濕度小，空氣乾燥，容易導致皮膚乾燥缺水。

有些小夥伴因為工作需要，常年上晚班。白天又要處理家庭瑣事，導致休息不夠，睡眠不足，使皮膚出現各種問題。這類小夥伴要特別注意，在休息的時間，一定要保證充足的睡眠，否則不單是引發皮膚問題，還有可能對身體造成傷害。

4

身體自身問題

有些身體疾病，比如心腎功能不全，身體局部炎症，都有可能引發黑眼圈、浮腫、皺紋等眼部問題。另外，隨著年齡的增長，女性雌性激素分泌量下降，會導致皮膚彈性下降、鬆弛，產生皺紋。這些皮膚問題，只靠眼部護理是沒有辦法解決的，需要綜合調理身體。

5

錯誤的護膚方式

錯誤的眼部護理，同樣是引發眼部問題的重要原因。歸納起來主要有：1、使用不適合的眼部產品；2、忽視眼部護理；3、過度護理。

不適合的眼部產品，會引發很多眼部問題，相信很多小夥伴都深有體會，甄垚這裡就不多講了。忽視眼部護理和過度護膚，走向了兩個極端，都是不正確的護理方式。

年輕的小夥伴，經常忽視眼部護理，使用產品也比較隨便，經常忽略眼部的感受。眼部出現問題的小夥伴，經常急於求成，想短時間解決問題，被各種廣告誘導，覺得每個產品都有用。有時不知道怎麼選擇，乾脆把所有自己認為有效果的產品疊加在一起，完全忽視皮膚的吸收能力。過度疊加，不但達不到護膚效果，還會起反作用，給肌膚造成負擔。甄垚建議，眼部產品疊加最多不超過兩款。

如何選擇眼部產品

選擇眼部產品，和選擇其他護膚產品的原則是一樣的，首先判斷眼部肌膚的類型，面臨什麼問題，根據問題的輕重緩急，排列好順序，再尋找相應的產品。

一般情況下，18-23歲的年齡，做好基礎保濕就可以了。很多小夥伴經常問甄垚，什麼年齡開始用眼霜，我建議是18歲後就可以用了。這個年齡段肌膚處在巔峰期，只要不多度摧殘，不會有大的問題，即使有眼部問題，只要調整好生活習慣，適當護理，也可以恢復。

市場上保濕的眼霜很多，從凝膠、啫喱，到高滋潤度的眼霜。如果皮膚不幹燥，可以選擇比較水潤的凝膠、啫喱類產品。如果眼部肌膚比較乾燥，最好選擇眼霜，保濕效果會好一些。

23-30歲，23歲到25歲後，肌膚達到最頂峰，開始慢慢走下坡路，單純的保濕，已經無法滿足眼部肌膚的需求。使用一些具有抗衰老、抗氧化效果好的眼部產品，可以更好的延緩肌膚衰老，防止皺紋產生。

30歲後，隨著年齡的增長，皮膚會慢慢衰老。有些小夥伴眼部開始出現皺紋、眼袋、鬆弛等老化現象。這時使用一些抗皺效果好的眼部產品，可以緩解皺紋的產生，防止肌膚鬆弛，達到延緩老化的目的。

文章中年齡的劃分並不是特別準確，只供小夥伴們參考。具體如何選擇，還是要根據自身眼部的狀況決定。

綜上，眼部肌膚容易出現問題，和眼部特殊的結構有很大關係。眼部出現問題，很多小夥伴喜歡尋找能夠馬上見效的「靈丹妙藥」，卻忽略了「向內求」更加重要。這篇文章從宏觀上聊了聊眼部護理，未來再就細節問題展開講。

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