這3種特徵的孩子可能營養不足，家長多注意，別耽誤孩子長身體

文|秘籍君

前段時間我接到閨蜜文文的電話，詢問我關於鮮牛奶預定的事，說是覺得家裡孩子最近的表現好像是缺鈣了，想及時給孩子補補，以免影響身體發育。聽到後我連忙問孩子的情況，文文細細的描述了一番，還補充了好幾種孩子缺各種營養元素的表現，我從中獲益匪淺。由此可見，如果家長在營養學方面有所了解的話，孩子身體發育過程中遇到的很多問題都是可以規避的，今天我就借花獻佛，給大家做個知識點小總結：這3種特徵的孩子可能存在營養不足，家長多注意，別耽誤孩子長身體。

孩子出牙晚：缺維生素D

我兒子嬰幼兒時期就出現過這種情況，別家孩子早早開始長牙，我家十五個月時，第一顆乳牙還沒冒出來，這讓我急的一頭汗，看病時醫生先是問了我和孩子爸爸小時候的出牙情況，得知都是出牙早的類型，才排除了遺傳因素。接著開始詢問孩子飲食，醫生這才判定兒子是營養不足，說是身體缺乏維生素D造成的孩子出牙晚，長不齊。如果孩子屬於這個原因導致的出牙晚說明需要補充維生素D了，家長要牢記。

孩子身高增長緩慢：缺鈣

記得前段時間我去看錶妹家的孩子，就發現兩歲的侄子比在身高體重上遠遠落後同齡人，就跟表妹提了下這事。後來去醫院檢查，侄子果然是各方面都不達標，尤其骨骼發育問題上，嚴重缺鈣，所以造成骨骼發育緩慢。回家後表妹被老一輩訓了一頓，說是也太不負責任了。所以，如果家長發現自家孩子在身高體重上遠遠低於同齡人，就要注意了。

肋骨外翻：缺維生素D、缺鈣

前幾天我在追一檔選秀節目，裡面有個女孩子穿著露臍裝，跳舞很漂亮，但我總覺得哪裡不太對，後經婆婆提醒才發現女孩是嚴重的肋骨外翻，因為太瘦顯得非常突兀，影響整體美感。若排除掉發育畸形的可能，這種身材很可能就是營養不足造成的。當孩子缺乏維生素D時，骨頭硬度就會不足，比較柔軟易變形，就可能出現肋骨外翻的情況，現實中常見的O型腿X型腿也屬於這類問題。所以，若家長發現孩子身上出現這些癥狀，就要注意給孩子調整飲食補充維生素，平常家長也要養成關注孩子形體變化的習慣，這樣才是負責任。

總之，營養全面對孩子的成長健康來說至關重要，家長一定要重視。

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