哺乳前需要做哪些準備工作？這三點大多數人都不知道？

分娩後，新媽咪們面臨的一大問題就是哺乳了，在哺乳前就做好準備工作會讓哺乳這件事情變得更加輕鬆和容易喔！

母乳餵養的方法和技巧是值得所有新手媽媽學習的，首先 哺乳前要清洗雙手、乳房、乳頭，有的可以熱敷乳房，輕按摩。盡量坐位餵養孩子，上半身稍微傾斜，先擠壓乳暈周圍的部分，給嬰兒擠出少量的乳汁。控制哺乳的時間，第一次吸吮5-15分鐘，以後逐漸延長，但是 不能超過45分鐘，以免乳頭浸漬與皸裂，避免乳腺炎的發生。

按時哺乳，注意排空乳汁，剛開始兩小時一次，慢慢按需餵養。 哺乳的時候盡量將整個乳頭放入嬰兒口中，盡量把乳暈的部分也含入嬰兒口中，注意別讓乳房堵住嬰兒鼻孔。 嬰兒吸吮停止的時候，可以搖動或者拍打嬰兒，或者輕輕捏一下嬰兒的耳朵，或扳嘴、拍打臉頰，盡量不要彈腳心。

1.乳房按摩

懷孕36周左右，准媽媽用內聚上提的方法給乳房按摩，疏通乳腺管，增強乳房彈性。或者每天給乳房熱敷，促進血液循環與疏通乳腺管。

2、牽拉乳頭

乳過小、過短或凹陷，小寶寶銜不住乳頭，吸奶困難，寶寶就哭鬧不止，寶媽也被折磨得筋皮力盡。為避免這種情況，孕期最後一個月或寶媽每次餵奶前用中指、食指與拇指捏起乳頭做牽拉動作，每天拉一次堅持1-2秒，每次拉30次。

3.儘早開奶

如果有條件寶寶降生後半個小時就給寶寶吸食奶水，在產後一小時內開奶大大減少難度，避免出現堵奶、急性乳腺炎的情況。寶媽對全母乳的信心也大增。

開奶時間最晚不宜超過6個小時。

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