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頭痛欲裂怎麼辦?3個小妙招讓頭疼遠離你!

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具體操作步驟如下

頭痛為臨床常見病症,可因多種原因引起。凡因顱內、外組織發生病理性變化所引起的,稱器質性頭痛或神經性頭痛;

而無病理變化基礎的頭痛,稱為非器質性頭痛或官能性頭痛。所謂器質性病變,是指顱內腫瘤、血腫、膿腫,腦寄生蟲病,腦血管意外出血,動脈硬化,腦外傷等。

氣質性頭痛疼痛常會出現嘔吐、復視、大小便失禁、視力減退,甚至神志不清等癥狀。

而官能性頭痛是由精神過度興奮、抑制失調、情志不暢、郁怒引起。這類頭痛經常會出現失眠、記憶力減退、遺精等神經衰弱癥狀。

01

魚肚川穹湯

原料:魚肚40克,川穹15克,蔥白25克,精鹽2克,黃酒10克,清湯500克,熟豬油15克,味精1.5克。

做法:

1)在製作之前首先把魚肚用溫水浸泡(約8小時左右),然後放入沸水中微火煮約2小時,離火,燜2小時。冷湯後再燒開,再燜2小時。魚肚燜透後,洗去粘液,放入清水中漂洗乾淨。待魚肚發亮,有彈性時,再切成片。

2)將魚肚片放入鍋里,川穹用布包好也投入鍋內,放入適量清湯,用中火燒沸後,再投入大蔥白、熟豬油。

3)出鍋前加入味精、精鹽,食用時再沖入黃酒即成。

功效:補腎益精,行血止痛。

附註:川穹性溫味辛,有活血行氣,散風止痛等功效,可用於治療胸脅疼痛、偏正頭痛、身痛、關節痛。魚肚性平味甘,有補腎益精,滋養筋脈,養血止血等功效,可用於治療風寒型及血虛型頭痛。

02

半夏山藥粥

原料:懷山藥30克,清半夏30克

做法:山藥研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,調入山藥末,再煮煮沸,酌情加白糖和勻,空腹食。

附註:半夏辛溫,能燥溫化痰,降胃止咳;同山藥煮粥,燥潤相濟,尚可健脾助運。適宜頭痛兼見咳嗽、噁心嘔吐者服用。

03

蔥姜炒螃蟹

原料:雄螃蟹500克,干蔥頭150克,薑絲25克,豬油750克(耗油75克),鹽、味精、白糖、醬油、澱粉、料酒、胡椒粉、蒜泥各適量。

做法:將螃蟹宰殺、處理後洗凈待用。把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成水沸下姜塊,翻炒後,把蔥頭撈出,將又過濾。

在鍋內略留底油,上灶,爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥頭,待出香味時,下蟹塊炒勻,依次熗料酒,加湯、食鹽、白糖、醬油、味精,加蓋略燒,至鍋內水分將干時,下豬油10克及香油、胡椒粉等炒勻,用濕澱粉勾芡,便可出鍋。

功效:活血化瘀,滋陰清熱。

附註:螃蟹咸寒,能活血散血,清熱滋陰。適用於陰虛體質又見瘀血者食用。

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