據研究表明，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，富含多種維生素、少量糖和鈉以及多種微量元素，對人體大有益處。同時，檸檬也有許多功效，不同的使用方法可以治療不同病症。女性可以用來美白護膚，抗衰老，小孩可以用來清熱解毒，緩解燥熱，生活中也可以治療傷口，防止手腳裂開，擺放在各個角落，在驅蟲，除臭方面也有很好的效果。更重要的是，檸檬可除掉屋內部分甲醛，降低患癌風險。生活中，檸檬大多用來泡水喝。

檸檬的功效與作用：

1、美白護膚：

檸檬是許多女性美白護膚的不二之選。檸檬富含豐富的檸檬酸，它可以產生鈣、鐵、維生素C，維生素B1,B2可以淡化臉上黑色素。由於檸檬過酸，很少被用來直接食用，大多榨汁，想美白的女性朋友們可以嘗試一下。而且鮮檸檬熱量不高，減肥的朋友也不用擔心發胖。

2、抗氧化、防衰老：

檸檬含豐富的維他命C，可以治療壞血病，幫助造血幹細胞生長，對抗氧化起到重要作用。長時間使用還可以促進新陳代謝，有利於肌膚保持年輕，延緩衰老。

3.?清熱、解毒、潤燥

好的蜂蜜含有豐富的營養，空閑時，泡上一杯蜂蜜檸檬水，小孩喝了不僅可以清熱解毒，緩解燥熱，而且對初期感冒所引起的咽喉疼痛有一定的緩解作用。一定程度上避免了吃藥或打針帶來的副作用。

4.外用功效

檸檬敷在傷口上，可有效治癒；擦手腳，可防止乾燥發裂，治療凍瘡，塗在患處，可緩解神經痛，風濕病；檸檬汁滴在鼻子里，可治療鼻竇炎，滴在眼睛裡，可治療結膜炎；檸檬放置空氣中，可以驅蟲，除臭，除甲醛等。

檸檬的營養價值和藥用價值是難以估量的，不僅含有對人體有益的多種營養物質，而且掌握正確的使用方法可以治療不同病症，還能防止患癌。

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