八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制的護理效果觀察

【摘 要】目的 觀察和分析八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制的護理效果。方法 選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，各組均29例，指導對照組患者進行常規運動，指導治療組患者進行八段錦運動，對比兩組患者運動前後血糖和血脂指標的變化。結果 運動前，兩組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標差不多（P>0.05），運動後，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標明顯低於對照組，而HDL-C明顯高於對照組（P<0.05）。結論 對2型糖尿病患者行八段錦運動，有助於控制患者血糖水平，改善患者血脂指標，且運動安全性較高。

【關鍵詞】八段錦運動；2型糖尿病；血糖控制；護理

【中圖分類號】R587.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-3783（2018）08-03--01

糖尿病是臨床較多見的一種代謝疾病，根據國際糖尿病聯盟針對糖尿病治療確定的5項原則可知，運動療法是糖尿病患者較主要的一項治療方法，可將患者的血糖嚴格控制在合理範圍內，同時能有效預防和延遲多種慢性併發症的出現，而八段錦運動是一項傳統、養生的運動，藉助動靜結合、伸展舒張的動作來改善患者身體血氣運行，提高患者肝腎等臟器的功能[1]。該實驗挑選58例2型糖尿病患者，分析八段錦運動對其血糖控制的護理效果，詳細報道如下。

1 資料和方法

1.1 研究資料

選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，對照組和治療組患者均29例，病程5—17年，平均病程（9.1±3.8）年；年齡48—79歲，平均年齡（64.7±4.9）歲；其中30例女患者、28例男患者；入組條件：兩組患者血糖檢測和病情診斷均符合2型糖尿病臨床標準；無降血糖藥物禁忌證者；排除條件：腎功能異常者；合併其他嚴重疾病者[2]。組間差異在體重指數、糖尿病併發症等一般資料方面無差異（P>0.05）。

1.2 方法

為對照組患者提供常規運動療法和降血糖治療，即給予患者使用胰島素，指導患者慢跑等，而治療組患者在常規降血糖治療的基礎上，指導進行八段錦運動，主要內容：首先，在運動指導開始前，邀請專業的體育教師組織訓練員進行八段錦培訓，待訓練員培訓考核合格後才可實施臨床指導，同時在正式運動前，訓練員需組織該58例患者進行培訓3周，在培訓最後一天對患者進行考核，考核成績合格者才可進行八段錦運動；其次，運動時間：每周一到周五指導患者到鍛煉場所進行八段錦運動，每次運動30分鐘，連續運動半年；最後，運動內容：在訓練員帶領下，指導患者嚴格按照八段錦8個運動步驟進行訓練，即兩手托天理三焦，左右開弓似射鵰，調理脾胃須單舉，五勞七傷往後瞧，搖頭擺尾去心火，兩手攀足顧腎腰，攢拳怒目增氣力，背後七顛百病消，運動量和強度需根據患者實際身體狀況進行確定，動作幅度需適中，在運動期間，其他運動項目需停止進行[3]。

1.3觀察標準

在運動前和運動後，採用酶聯免疫吸附法檢測患者血糖和血脂指標，血糖包括空腹血糖（FBG）、餐後2小時血糖（PBG）和糖化血紅蛋白（HbAlc），血脂指標主要有甘油三酯（TG）、膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDC），其中僅有糖化血紅蛋白（HbAlc）採用Bio-Rad血紅蛋白微柱測定法進行檢測，嚴格按照標準程序檢測，上述幾個指標均需在4小時內檢測完畢，由專業人員負責記錄和核對檢測結果，血糖正常值：餐後2小時血糖在7.8mmol/L及以下、空腹血糖介於3.9—6.1mmol/L[4]。

1.4 統計學處理

通過SPSS19.0軟體處理患者運動前後血糖和血脂指標的變化，定量資料用t檢驗，表示用均數±標準差（），x2檢驗計數資料，用（%）表示，P<0.05是統計學具有意義的評判標準。

2 結果

運動前，所有患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標對比不具有統計學意義（P>0.05），經過運動後，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC均得到不同程度的改善，但治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等明顯低於對照組，而HDL-C明顯高於對照組（P<0.05），詳情見表1。

3 討論

該實驗結果顯示，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標在運動前無比較差異（P>0.05），通過運動後，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標明顯低於對照組，且治療組患者的HDL-C指標明顯高於對照組（P<0.05），綜上所述，八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制具有較顯著的護理效果，能有效控制患者的血糖和血脂水平，改善患者腎臟功能和血液運行功能，且運動安全性較高，值得推廣應用在2型糖尿病患者中。

參考文獻

李慶雯， 丁煒光， 裴錦雲，等. 八段錦對2型糖尿病患者下肢肌力與身體成分的影響[J]. 天津中醫藥， 2016， 33（11）：661-664.

林穎， 何麗雲， 施碧霞. 八段錦第一、三式配合耳穴埋豆對2型糖尿病糖基化血紅蛋白影響的研究[J]. 湖南中醫雜誌， 2017， 33（10）：121-123.

劉明霞. 社區八段錦運動對2型糖尿病患者生活質量的影響[J]. 護理實踐與研究， 2017， 14（8）：148-149.

王丹文， 陳璇， 徐桂華. 太極拳聯合八段錦對社區2型糖尿病患者血糖及生存質量的影響[J]. 護理學雜誌， 2016， 31（15）：37-39.

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