孕晚期最後一個月，孕媽做好這3件事，對你和寶寶都有好處

每個女人懷孕後，都既擔心寶寶，又擔心自己，在孕早期的時候，孕媽的情緒往往比較緊張，因為在孕早期通常會出現一系列的妊娠反應，孕媽會有噁心，嘔吐和渾身睏乏等一些不良的體驗，一般進入孕期中以後，這種狀況會慢慢地減輕，這時候孕媽會變得放心起來，但到了孕晚期，很多孕媽又開始揪心起來，其實，在孕期的最後一個月，孕媽可不要偷懶，即便很不情願，也要把這些事做好，能減少你們母子少受罪，對孕媽和寶寶都有很大的好處。

一、按時做產檢

寶媽們都知道，懷孕越到後面，各種產檢的項目越是繁瑣，有時候甚至是每周都要去一次醫院，這時候，孕媽一定要用心的關注肚子里寶寶的發育狀況，比如說寶寶的胎位是否正確？是否需要糾正？孕媽的血壓如何？孕媽打算選什麼樣的方式進行分娩比較合適？

越是臨近預產期，越是要做好產檢，因為如果真的遇到緊急情況之類的，還能及時的處理和治療，只有按時產檢，才對媽媽和寶寶有最大好處，也有利於分娩，對寶寶有好處，讓媽媽少受罪。

二、隨時觀察身體狀況

進入孕晚期之後，孕媽可以數一數胎動，這樣能很好的了解寶寶的發育狀況，如果寶寶的胎動忽然變化較大，比如說忽然胎動頻繁或者是胎動減少，消失等很可能是肚子里的寶寶出現了異常情況，孕媽可要多加小心，最好去醫院做個檢查。

並且，在這段時間孕媽也可以做一些胎教，孕媽可以聽一些經典的音樂或者是用手輕輕地撫摸自己的孕肚，也可以讓准爸爸也參與進來，和准媽媽一起胎教，這樣對以後的親子關係會有好處哦。

三、提前準備好待產包

在孕晚期，距離寶寶出生的日子也不遠了，孕媽也該為寶寶的出生做些準備了，最好是準備一些待產包，選擇好生產的醫院，想要分娩方式，另外還要準備好待產包，待產包里有孕媽要用的東西和寶寶要用的東西。

越是臨近分娩，孕媽最需要放鬆心態，不要有太多的擔心，更不要害怕，這樣才會對分娩更有好處。

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