甘草陳皮梅子湯的功效

飲食 11-21

甘草陳皮梅子湯：

「

一天喝1000毫升梅子湯，什麼感覺？以前怕傷胃，只敢喝200毫升，看群里有姐妹說，喝水量大的話，可以多煮幾次當茶喝，我是個行動派，看到了就想試一下，昨天就喝了4次，每次差不多300毫升，親身體會：1.排毒好了（中午又大了一次），2.餓的快，吃晚飯前覺得好餓好餓（好久沒有餓的感覺了），睡前又覺得好餓，3.早起痰變少了，4.脖子變得特別靈活，以前早起脖子很僵

——Jessy

」

「

我也來分享一下，最近感覺乏力，特別到下午就哈欠連篇，早上睡醒了跟沒睡過一樣，雙腿沉重，我煮了黃芪酸梅湯喝了幾次就好多了，還有前天煮了銀耳(因為氣虛一直在喝黃芪粥)，第一次煮銀耳，那天就上了兩次大號，早上喝了一碗，下午喝了一碗，下午那碗還沒喝完就有便意了，還有晚上又上了一次，銀耳湯對於腸燥非常好。

——茉莉

」

「

今天我也來反饋一下。我兒子從小就愛出汗，葯也吃過沒用。每次睡覺頭和後背像雨淋的，開空調也會出汗。白天沒有怎麼運動也是，跟小朋友玩起來那更不得了，衣服頭髮全濕。上個月底煮的酸梅湯他不喝，就逼著他喝了幾天，發現晚沒那麼多汗了，我以為是心理作用，但後來連續都沒有出汗。今天去玩了蹦蹦床，換以前還要換衣服，今天我以為又要買衣服給他換，結果衣服是乾的。才確定不是心理作用。

——麗

」

甘草陳皮梅子湯的搭配

搭配吳茱萸足貼

「

因半夜咳嗽，頭暈的癥狀，告訴養生群里的朋友，幫我看了舌像，說我肺熱咳嗽，是心火肝火旺盛置上焦，而且肚子脹，感覺消化不良，昨天中午開始煮甘草梅子湯，喝了一個下午，晚上九點鐘開始用茱萸足貼敷腳心，九點半開始上床，藥效已開始生效，大約到十點半到十一點的時候，耳鳴的厲害影響了我入睡，直接撕掉足貼，繼續睡覺，今天一早醒來晚上沒有再咳嗽，肚子也不再脹滿，人感覺輕鬆很多！

——梅

」

搭配黃芪

「

最近一直失眠多夢，直到喝了老師推薦的甘草陳皮梅子湯，氣虛又加了點黃芪，晚上居然能夠一夜好眠了！提供給各位有睡眠問題的美女們參考哈

——珠襄

」

「

老師的酸梅湯太好啦。因為我很多年腰困、腰疼一直沒辦法解決，在8月中旬看到老師說酸梅湯的好處，我在酸梅湯中加上黃芪一起煮。徹底解決了困擾我多年的病痛。都說腰困、腰疼是中年女性的常見病，每人都有，所以我都已經放棄治療，沒想到酸梅湯加黃芪讓我重獲希望。現在每天帶小狗出去2個小時基本不會有腰困的現象，真的很幸福。以後會緊緊跟著老師順時生活，把順時生活的理念傳遍周圍朋友。另外，銀耳粥也非常好，我才吃了二天，今天手沒有再抹護手霜但沒有感覺特別乾燥。因為我帶小狗，洗手很勤。

——恬靜歲月

」

搭配山茱萸

「

前幾天小腿痛，痛到骨髓里的感覺，我喝山茱萸酸梅湯5天，腿疼沒了

——fenny

」

搭配果菊清飲

「

我媽媽用羅漢菊花飲，酸梅湯兩種調理，昨天只調理了一天，加上過五不食，就已經見效了，喉嚨清爽很多，今早起來很精神。更神奇的是她有十多年的半夜醒的毛病，昨天晚上吃了桂圓蓮子湯，一覺睡到4點才醒來。前幾天還靠睡眠葯呢

——珍珍

」