為啥有人睡覺喜歡夾被子?不少人真的想歪了
健康
11-21
網友提問:我有一個朋友,她平時睡覺挺喜歡夾被子,而且常常是不自覺地夾。她最近聽人「說喜歡夾被子是因為那方面的慾望強」!
所以,她苦惱又好奇,想問下是不是真的?
打開今日頭條,查看更多精彩圖片
其實,不少人都會有睡覺夾被子的習慣,別慌,這不是啥見不得人的壞習慣,相反還有很多好處:
1、睡得更舒適
當我們側身睡的時候,由於兩腿間沒有支撐,其中一條腿會壓在另一條腿上,兩個膝蓋硌得慌,而且,被壓著的那條腿多難受多委屈啊~
如果是胖一點的人,雙腿貼在一起,尤其是在大夏天粘乎乎的,多難受啊。
所以,在雙腿間夾被子,或者放個毛絨玩具、抱枕就能完美地解決這個問題!這相當於在雙腿間的一個緩衝,能讓人睡起來更舒適,還可以改善肌肉牽拉帶來的不適。
2、對健康有好處
這得從人體生理結構說起:人在側卧的時候,雙腿間有空隙,會使腰部和臀部的壓力,還會加重脊椎的壓力。
長期這樣睡,對於關節是個不小的磨損,尤其是那些關節不好的人。
而夾個被子能脊椎和頭保持一條直線,使得脊椎和全身肌肉都能得到放鬆。
圖源/網路
3、增加安全感
睡覺夾被子,能夠讓人更有安全感,尤其是單身狗自己睡的人。
如果是兩個人睡,把被子掌握在兩腿間,寒冷的冬天裡不用擔心對方會把被子搶走,睡得更安心。
此外,如果你醒來發現自己處於夾被子的睡姿,很可能是身體的選擇。畢竟,咱們腦子很聰明,身體也不笨,當身體覺得不舒服時,它自然就會調整姿勢,消除疲勞。
以上大概就是為啥有些人喜歡夾被子的原因,真的別想歪了。
※秋天手指長倒刺,到底咋回事?是缺維生素嗎?專家終於做出解釋
※腎結石要多喝水,還是少喝水?醫生說出客觀答案
TAG:家庭醫生雜誌 |