120斤健身悍女深蹲170公斤，卻被扒出用假重量？！

Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira

是一名健身模特

桑巴舞者

還是一名網紅

由於讀律師需要承擔的高額費用

兼職成為一名桑巴舞舞者

175cm的高大身材

並且從小就很喜歡體育運動

後來機緣巧合之下愛上了健身

以跳舞和健身多棲發展

2008年她25歲

得到了花花公子封面的約片

這讓她開始了自己更為系統嚴格的健身訓練

看她從2006年到2017年的變化

Barbosa 的力量訓練節奏

一般是一周5練

並且以臀部和腿部力量訓練一周2練

為重中之重

現在她擁有強悍的臀腿

健美的上肢肌肉群

體脂率一直維持在13-15%

值得一提的是Barbosa腿部

足以和許多健身的男人媲美了

這讓她在社交網路上擁有800w的粉絲

然而在網上

她PO出來過一段

高達224公斤的重量

重複10個左右

並且是無護膝、無腰帶的深蹲

Gracyanne Barbosa 這引起了很多人的質疑

網友們指出：

一：杠鈴桿的彎曲幅度，假如是224公斤的杠鈴桿彎曲幅度肯定會更大二：健身者的表情在這樣的大重量深蹲中似乎非常輕鬆，明顯不符合常理三：是深蹲的動作流暢度，大重量深蹲如此流暢emmmm...是不是太不可思議了

四：是杠鈴到最上端似乎沒有上下搖擺

慘遭打臉的Gracyanne後來解釋說

是自己說錯了重量

實際深蹲重量只有170公斤

某網友說：

「我的體重有接近195斤，健身至今已有5年時間，最大深蹲重量也只有175公斤，她卻能170公斤重複10個，這怎麼可能呢？」

170公斤的重量沒有腰帶、沒有護膝？

依然令人難以置信啊

不過也不是不可能

下面這個動圖

8個杠鈴片160公斤

外加20公斤的杠鈴桿

深蹲180公斤能重複5次左右

那麼170公斤重複10次也不是不可能

做人還是得誠實一點啊

謊言被拆穿多尷尬

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