花40萬買教訓！5個被商家炒作的保健品，不僅要錢還要命

投入40萬購買各種各樣的保健品，王大媽或許是千萬名國人群體一個典型代表。

她在這10餘年在保健品上就已經花了接近40萬，不僅自己所有的積蓄都花光，還先後向54個親朋好友到處借款30多萬。

此時的你，是否慶幸自己身邊父母或長輩還沒如此，但又不得不同情像王大媽這樣一輩子省吃儉用，卻被保健品傳銷兜空了所有積蓄，最終讓自己只能活在一個虛擬的健康幻想。

在我國，保健品一直都成為風靡之物，畢竟人人都想健康長壽。

越來越多人都早已不糾結是否買不買的問題，而是擔心天天吃這些保健品是否存在「相剋」，暫且不說「相剋」這種說法不靠譜，但這些所謂的保健品，到最後真的「保健」嗎？

第一，阿膠

阿膠這個其實還存在很多爭議點，從現代醫學角度分析，阿膠本質上只是「水煮驢皮」，主要成分是膠原蛋白，含有大量非必需氨基酸，而缺乏人體必需的色氨酸，無法滿足人體對氨基酸需求，並不是一種好的蛋白質來源。

再加上非必需氨基酸人體自身可合成，根本無需從食物中攝取。

當然了，中醫與西醫本身就站在對立面上，從中醫角度去分析或許會有我們所不知的益處。

第二，蜂蜜

蜂蜜這種東西，我們首先需要明白，它本質是糖。如果你本身愛喝當然可以喝，但若你硬要指望它能養顏美容、減肥排毒等，那麼實在給蜂蜜戴高帽。

事實上，蜂蜜本身的維生素、礦物質等營養幾乎忽略不計，它的主要成分就是糖，能佔到8成，再除去百分之十幾的水，你還能指望這些成分還能佔多少？

另外，從營養成分角度分析，蜂蜜還是一種熱量高，營養高度單一的食物。吃多了自然會長胖，自然會引發相關肥胖疾病。若指望蜂蜜起到保健作用，其實這跟安慰劑差不多。

第三，冬蟲夏草

冬蟲夏草早在2016年國葯監局局就被公布，相關產品存在砷中毒巨大風險，並責令要其除名。

被商家大力宣傳的蟲草酸，這種被認為冬蟲夏草最明星的標誌成分，實際上就是最常見的甘露醇，且是一種極為普通的化工原料。

很多食品藥品都含有此成分，其中我們最常見的開塞露（用來治療便秘一種）就有它。

而其他成分是否具有「抗癌功效」目前尚未能能檢測，當然作為一種中醫藥材，冬蟲夏草還是有一定的藥用價值，但若非得起那麼高價，藥材卻很普通，那實在太過分了吧！

第四，黑枸杞

黑枸杞在近幾年可是被不少商家炒作，什麼降血脂、降血糖、抗氧化、延緩衰老等功效。

然而，黑枸杞的確有功效，但與比它低幾十倍價格的紅枸杞，本身沒差多少，一樣含有豐富多糖、氨基酸、微量元素與維生素。

而被商家故弄懸殊的「花青素」，在黑枸杞的確含量較高，但日常紫黑色食物，例如葡萄、紫薯、桑葚、茄子含有花青素比它還高呢，且價格還便宜呢。

第五，紅糖

作為女性常用的「補品」---紅糖，其有96.6％成分都是糖類，鐵元素幾乎少之又少。每100g紅糖就有2.2mg的鐵元素，而同等質量的豬肝，鐵元素都達到22.6mg。

所以，想靠「紅糖補血」，實際上效果並不明顯。再加上本身糖含量均多，肥胖、齲齒以及很多慢性疾病風險也就相應增加。

所以，若想依靠吃紅糖補血，估計貧血還沒改善，自己卻吃成大胖子！

其實，想要保持健康，無非離不開就是---「飲食均衡、定期體檢與積極鍛煉」。

而這些保健品，似乎總會有神秘感的東西，莫名其妙有吸引力。

這就好比迎面而來一個面蓋黑紗的女郎，我們會以為黑紗下的那位女性，定是有一張絕世無雙的臉。但其實，她之所以一直不肯摘掉面紗，有可能只是因為丑。

因此，保健品其實也就這個道理。

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