瑜伽是生命的管理系統，是最全面的生活方式
瑜伽
11-22
每日的瑜伽練習
不只是身體的姿勢
更是身心結合的過程
還有喚回內心的方式
讓你那顆遊離的心回家吧
去深入自己
每時每刻不要忘了覺察一下
你到底在哪裡
陪伴你的心是怎樣的
