只知道過量飲酒傷肝？還有這些危害比它更可怕

晚飯的時候小酌一杯是非常愜意的事情，喝酒是很常見的事情，但是也是一種很重要的社交手段，很多人由於應酬等原因，經常會出現喝多的情況。卻不知道經常喝酒過量容易發生肝細胞損傷，酒最後靠肝臟的氧化酶將乙酸轉化成乙酸，最終代謝成水和二氧化碳。酒精性肝病進一步惡化，還能夠導致酒精性肝炎，嚴重還會導致肝硬化、肝癌等。

除此以外大量攝取酒精，還會引起嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。經常過量飲酒的人容易得心肌病，動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。酒精會損傷人的神經系統，出現反應變慢，記憶變差等情況。過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。

因此美酒雖好但是不能多喝，要改掉不良的飲酒習慣，儘可能飲用低度酒，並控制在適當的限量以下，建議成年男性一天飲用酒的酒精量最好低於25克，相當於75克38度白酒的量，女性的推薦飲酒量還要低。

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