胃不好的人用它泡水喝

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現如今，許多人的腸胃都具備多多少少的小毛病，這些問題多數由於不良飲食習慣，晝夜顛倒的作息所導致。那麼，究竟是哪些食物泡水喝可以修復胃粘膜，養護腸胃呢？

蜂蜜

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。多用蜂蜜泡水喝，不僅能養胃潤腸，還可以緩解便秘，預防腸胃疾病。

小米

含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入葯有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。

桂花

桂花性溫，具有養胃健脾之功效，同時，桂花茶可養顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。

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本文由公眾號：「名醫名葯」整理髮表

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