胃不好的人用它泡水喝
養生
11-22
歡迎點上面【名醫名葯】訂閱賬號!
現如今,許多人的腸胃都具備多多少少的小毛病,這些問題多數由於不良飲食習慣,晝夜顛倒的作息所導致。那麼,究竟是哪些食物泡水喝可以修復胃粘膜,養護腸胃呢?
蜂蜜
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。多用蜂蜜泡水喝,不僅能養胃潤腸,還可以緩解便秘,預防腸胃疾病。
小米
含豐富的蛋白質和脂肪和維生素,它不僅供食用,入葯有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,又可釀酒。
桂花
桂花性溫,具有養胃健脾之功效,同時,桂花茶可養顏美容 ,舒緩喉嚨 ,改善多痰、咳嗽癥狀 ,治十二指腸潰瘍 ,葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。
【往期精選】
這三種蔬菜是冬季減肥首選
冬季怕冷吃啥好, 推薦3款養生食療方
冬季補腎就吃3款黑色食物
最適合陪你過冬的4種食物
本文由公眾號:「名醫名葯」整理髮表
※秋季養生,這三招健脾又養胃
※胃不舒服,這3種食物能養胃護胃
TAG:名醫名葯 |