人生的常態就是「錯過」，別把離婚看得太重，後半生還要好好過

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心態的好壞，可以決定一個人的生活狀態。那些整天活在失落傷感中的人，和那些整天活在開心快樂中的人，心態肯定是不一樣的。

相比之下，肯定是心態好，讓自己開心快樂更好。心態好，對身心健康都有利，而心態不好，對身心健康不利。身心健康都沒了，你在其他方面肯定也會是一團糟。

好心態和壞心態，其實很好區分，每個人都知道，當然你也可以理解為正面心態和負面心態。這二者是可以選擇的，你可以選擇讓自己有正面心態，如果你不做選擇，那通常都是默認選擇了負面心態。

人生路上的很多事，很多階段，你都需要做出選擇：選擇怎樣去想，選擇怎樣去做，就決定了你之後會是什麼狀態。

就比如離婚這件事，對於已經離婚的人來說，總是有兩種類型：一種是悲觀消極，一直活在離婚的陰影中；另一種是樂觀積極，不讓自己活在離婚陰影中，繼續好好過自己的人生。這兩種狀態孰好孰壞，不言而喻，自然是後者。

曾經的同事小黎就是那種離婚後一直悲觀消極，一直活在離婚陰影中的女人。

她的悲觀消極主要有兩方面：

第一，她一直在鑽牛角尖，一直在想，「為什麼我們之前那麼恩愛，最後會是離婚的下場？」

這個問題，看似是個很簡單的問題，可如果你一直鑽牛角尖，那就會陷入其中原地踏步。很多人或許都有過這樣的經歷，分手後或離婚後，不去關注當下自己是什麼情況，而是一直在留戀過去的美好，就是不願意去面對現實，不甘心自己是離婚的下場。

很多人把類似的問題變成了無解的問題，其實並不是無解。你只要敢於面對現實，一切自然就明朗了。以前你們再怎麼恩愛，但是離婚了就是離婚了，過去的美好改變不了當下的現實。與其揪著過去不放，不如接受離婚的現實，去認定對方不愛了，不想和你做夫妻了。

而事實上也正是如此，如果對方一直和你像以前一樣恩愛，那當然就不可能離婚。離婚了，就說明有問題。不是你有問題，就是對方有問題。如果你確定自己沒有問題，那答案就出來了，就是對方的問題。你能想到這裡，就無需再去多想其他的，直接放手就好。

但是小黎想不到這些，她一直重複地問自己那個問題，所以她的狀態就越來越悲觀，越來越消極。

第二，她覺得自己很失敗，覺得人生不再有意義。

這也是典型的悲觀心理。離婚就意味著失敗嗎？這要看你怎樣去理解。你非要認為自己很失敗，那你就是很失敗。但是你可以不這麼認為啊！你只是經歷了一次失敗的婚姻而已，是婚姻失敗，不是你失敗。尤其是那些自己明明沒犯錯還自認失敗的人，完全沒必要這樣想。

人生的意義不是只有婚姻本身，難道沒有了婚姻，沒有人生，你就一無所有了嗎？很明顯不是！你只是把婚姻看得太重，還在留戀過去而已。這時候，只要你能重新去找尋人生的其他意義，離婚這件事也就相對沒那麼重要了。

可當時的小黎認識不到這一點，離婚後，她不光活在離婚的陰影中，而且想要辭了工作封閉自己。老闆沒同意她的離職申請，告訴她，「你可以暫時不工作，去調整一段時間，調整好了，隨時歡迎你回來工作。」

可是，小黎一直沒有調整好，她每天都把自己關在家裡，誰也不見，不跟任何人聯繫。

過了兩個月之後，老闆坐不住了，打電話給小黎，讓她務必來公司一趟。小黎這才出門。

老闆喊她來公司，不是要她工作，而是想要當面開導她。

小黎到公司之後，老闆說，「我本來想去單獨找你的，不過那樣不好，還是讓你來公司比較好。你只有把自己的狀態暴露在眾目睽睽之下，才能認識到有哪些問題。」

小黎一直低頭不說話，老闆說話了，「人生的常態就是『錯過』，所以別把離婚看得太重，後半生還要好好過。感情的事不就是如此嗎？要麼兩個人一直互相恩愛，要麼你不愛了，要麼對方不愛了，出現了問題，就難免會有曲終人散那一天。婚姻散場了就散場了，你無需再留戀。過去再美好，也無濟於事，當下的一切才是現實。

我之前讓你不工作去調整自己，但你過了那麼久都沒有調整好。那我需要幫你一把，從明天起，你就過來工作吧！工作好壞無所謂，反正你要保持一個正常人的工作狀態。在這樣的狀態下慢慢去調整，你才能重新找回活著的意義。

你內心肯定不想一直讓自己這樣墮落下去，但你不知道主動去找出路。既然你不找出路，那我就替你找個出路。日後你恢復正常了，你會明白我這樣做的意義。」

小黎當時的狀態就是需要有人拉她一把，她抓不住其他救命稻草，就只好接受老闆的要求。

事實證明，老闆讓她回到工作狀態，對她是有好處的。因為每天都會有人在身邊說話，每天都會面對各種事，每天都要自己注意很多東西。漸漸地忙起來了，充實起來了，她的狀態也就好起來了。雖然還沒有徹底好起來，但至少比之前的狀態好多了。

東林夕亭情感建議：

小黎最後的狀態當然是恢復正常了，我們就不詳細說了。之所以講她離婚後的狀態，就是為了告訴其他離婚女人，你沒必要一直讓自己活在離婚的陰影中。

我們前文中說了，遭遇離婚這種事，你要有自己的應對辦法：選擇怎樣去想，選擇怎樣去做，你只要分析一下，就知道你不應該胡思亂想，不應該讓自己墮落。知道了應該怎樣去想，怎樣去做之後，直接讓自己去想該想的，去做該做的，去追求正面的生活狀態，別讓自己停留在負面的生活狀態之中。

離婚女人更要學會「向陽而生」，你的人生不是沒有希望了，不是看不到陽光了，你有希望，希望一直都在，陽光洒脫的狀態也一直都在，你只需要朝著那個方向去做自己就行。不管你在「向陽而生」的過程中遇到怎樣的艱難，都比你活在離婚陰影這種負面狀態中發霉要好。你不光可以在離婚之後，從一個很差的狀態進入到很好的狀態，而且可以好上加好，你可以做到的，要相信自己。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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