聽我認真地講點雖大但不假的道理，每一句都是多麼痛的領悟！

身體是你一切活動、思想的基礎，沒有身體，其他的一切事情都是不可能。現代人大部分都是坐辦公室的，回家也是乘坐交通工具，鍛煉的的確太少了。這時候，鍛煉就全憑毅力了，因為下班後誰還不想癱著玩會兒手機。怕死怕病就是動力。

首先說理財真的是很有必要而且很有技術含量的一件事。掌握豐富的理財知識，會轉化成越來越多的財富。這條兒對於90後的大多數人來說是沒有必要的，工資剛好足夠維持生存而已。

好的工作狀態是，工作和你自己是一種各取所需的合作。你做好工作的同時鍛煉了自己的技能，甚至完善了自己的人格。在這份只有你一個人可以剛好恰當做的工作中，你做到精益求精，就會成為某一行業的尖端人才，成為不可替代的人，競爭力自然就有了。

愛好不是特長，是符合自己興趣，並且屬於個人的東西。愛好是可以放鬆自己並且讓你覺得樂此不疲的事情。而且這世界空曠又冷寂，你需要有一點自娛自樂的能力。

拖延的人群，有兩種情況，一種是真的懶，一種是追求完美。對於前者馬上去做這種耳旁風是吹不進去的，追求完美的人，你要信任自己，可能你覺得極其精細地做事情很耗費時間，目前又沒有長期投入這件事的精力。老阿姨正是後者這樣的人，但是我今天突然發現，做事情很快也一樣可以做得很好，人生的一大轉變。

閱讀可以使我們獲得更為豐富的生命體驗。生命就是一個不斷獲得體驗的過程，所以從這個角度來說，看書、看電影、做夢、其他的生活經歷，都是體驗生命的過程。閱讀的意義在於，於經歷之前獲得體驗，擴寬生命的廣度和深度。

少抱怨，因為抱怨大部分時候是沒一點兒用的。非但不能緩解自己的焦慮、解決問題，而且還會傳播負能量。世界已經如此地灰頭土臉了，就不要再蒙上一層灰色的紗了。這種情況，建議去寫日記，發泄一下，有可能的話，寫著寫著就覺得這多大點兒事兒，不值得。抱怨只有一種情況是有用的，跟父母抱怨，但是善解人意體貼入微的我們怎麼能那麼做呢？

熬夜的直接壞處就是脫髮，90後的小夥伴們都知道這個令人感傷的常識。脫髮的後果是什麼呢，直接影響了找對象，雖說不是每個人都是顏控，但頭髮這個面子工程還是要有的。所以你單身你能怪誰，要怪就怪自己沒自制力。放下手機、珍愛生命、早日脫單！

從大的方面來講，人生需要一個主題，你現在所做的一切都是圍繞著這個主題進行的，這樣當你老了，你會說，我還做了一件令我很滿意的事。往小了說，沒有目標的迷茫是很很痛苦的一件事，就像一個人在宇宙中漂流，充滿了對未知的恐懼和不知所措。

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