汗出太多，怎麼回事？
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最近，書生經常遇到汗出的太多的患者，可能有人會說了，多出點汗不是很好么？舒暢、通透，感冒的時候咱們還知道要主動發發汗，起到驅邪外出，達到自然病癒的目的……這是你不懂汗出過多人的痛啊，稍微動一下，就是一身汗！心裡一捉急，又是一身汗！晚上睡著了，還是一身汗。
有的人傳說：出汗多就是腎虛。更是嚇得人趕緊亂補。這樣說法對嗎？
讓我們從頭說起。
《素問》有兩句話，一句叫「五臟化液，心為汗」，另一句叫「陽加於陰，謂之汗」。啥意思呢？
第一句的意思是，汗與心的關係最為緊密，緊密到什麼程度呢？
第二句話的意思是汗出的基本機理，也就是陽加於陰，陰包含者津、液、血等等物質，統稱為陰液，如果沒有陽氣，這些陰液會靜靜地躺在那裡。而陽氣一旦來起作用，溫暖、蒸騰，則陰液被蒸騰而出，從體表腠理出來的，就是汗。這就是汗的來源。
回過頭來再看第一句，因為心主血，而血是可以受陽氣的作用變化為汗的，所以汗的來源是血，也就是受心所主，因此叫做「汗為心液」。
這是出汗的基本機理，如果這段機理異常了，則會出現汗出異常的現場。如果出汗過多，肯定意味這這條機理被某種或某些因素打破了。像西醫所說的更年期綜合征、甲狀腺功能亢進、自主神經功能紊亂、風濕熱、低血糖、虛脫、休克、結核病等，都會出現汗出過多的癥狀。中醫可以統稱為汗證，著眼於汗，恢復機體平衡，治療疾病。
一般來說，出汗太多，有這樣幾種情況。
如果我們體表的衛氣不足了，就可能多汗。因為衛氣在體表能起到固護津液的作用，有了固護的作用，津液才不會隨意泄出體外。所以，衛氣不足，肌表疏鬆，腠理不固的人，容易出現汗出過多，隨時出汗的現象。
如果體內熱得太狠，前面已經說過，陽加於陰謂之汗，當陽的力量太大太過分了，蒸發的津液就會超出一般程度，出現大汗的癥狀。比如感受風熱、或者風寒化熱、或者暑熱、或者飲食辛辣，都是這種多汗的誘發因素。內熱也有不同的情況，還有一種是陰虛導致的虛火太旺，虛火旺，也會擾動心神，陰津被異常擾動，無法自藏，外泄變為汗。
如果陰太多了呢？剛剛說過，陽太多會導致汗多，那麼陰太多了呢？陰包含著津、液、血等等。當飲食不節，或者脾胃損傷，濕濁內蘊，濕太重，則汗的來源也就增多了，出現多汗。
這些都是日常常會遇到的情況，還有一些急危重症，也會出現多汗，需要及時就醫，自己是沒辦法解決的。所以就常見的多汗癥狀來看，我們可以採取一些日常的食療方法，做幾道葯膳，可能就能從一開始，病情不重的時候把多汗的癥狀給控制住。以下介紹幾款葯膳：
【當歸龍眼茶】材料：當歸9g，酸棗仁9g，龍眼肉15g。做法：所有藥材泡水洗凈後放入鍋中，倒入500毫升沸水沖泡服用。
【小麥山藥湯】材料：浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。做法：浮小麥、山藥泡水洗凈後放入鍋中，倒入適量的水，大火煮滾後轉小火煎煮取汁150毫升，最後加糖調味即成。
【清蒸山藥排骨】材料：排骨1斤，山藥150克，豆豉少許，鹽適量，太白粉少量，米酒少許，生抽、花生油適量。做法：山藥洗凈、切薄片，放進淡鹽水浸泡5分鐘，泡好撈起待用，豆豉洗凈、瀝干水；排骨洗凈後剁成小塊，然後沸水氽燙，再用適量鹽、太白粉、米酒、生抽、花生油腌制 2 小時；山藥鋪在盤上，上面放上腌好排骨，最後灑上豆豉，隔水清蒸20 分鐘即成。
當歸龍眼茶可以補血、養心、斂汗；小麥山藥湯可以補氣、斂汗；清蒸山藥排骨可以滋陰壯陽、益精補血，用於心血不足、陰虛多汗。
如果汗出過多，通過生活上的調理或者食療的辦法還是久久不能解決，還是應該及時就醫，中醫對多汗症的療效還是比較理想的，不過也存在一小部分非常頑固的多汗症，這就需要醫生和患者雙方耐心地去面對了。
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