這種人，才是是女人的渴望、男人的榜樣！

今天要介紹的這位主角

是來自法國的一個猛男

叫

Jerome Pina(傑羅姆皮納)

他以練習MMA（綜合格鬥）的視頻

走紅于海外視頻網站YouTube

憑藉他充滿暴力美學的格鬥動作

以及健美的身材,

還有奪目的紋身

迅速吸引了健身圈大量粉絲

一起感受這健美的身材配上奪目的紋身

真正的肌肉作襯，紋身作衣

男人最帥的一件襯衣

再感受感受他這充滿

暴力美學的格鬥動作

▼

好身材從來都不是憑空來的

皮納酷愛運動，除了MMA

泡健身房當然也是家常便飯

舉鐵是他最愛的項目

▼

戶外運動也不放過

有時還玩玩戶外跑酷

▼

游泳

▼

皮納可謂是多項全能

花式單車也是玩兒得很6

▼

脫衣有肉，穿衣顯瘦

這大概是女生最喜歡的男生狀態了！

▼

更別說皮納這種穿衣痞帥痞帥款的男生了

對女生來說簡直就是行走的荷爾蒙！

▼

這一張是不是神似

《權力的遊戲》里的馬王卓戈卡奧！

眼睛自帶煙熏妝特效

配上右眼眼角紋著的宛如淚痣的符號

整個人既霸氣，又妖嬈！

▼

別看皮納練起MMA來

撲面而來的殺氣可以震穿屏幕

其實私底下他也喜歡

玩玩文藝青年愛玩兒的相機

有一種反差萌！

▼

有一身肌肉的皮納還熱衷於

cosplay各種英雄人物

從斯巴達到超級賽亞人

不得不說P圖技術還可以嘛

簡直毫無違和感

▼

再到槍戰片的男主角

皮納也是天生的愛演！

▼

其

實

，有時候我們總是在羨慕別人，肌肉發達、線條性感、紋身酷炫，卻忘了自己也是可以收穫這一切的人。

就像皮納戴著無氧面罩進行自虐式訓練時，你說今天上班太累不想健身，他在健身房舉起40磅杠鈴時，你的俯卧撐連趴在床上的自己都撐不起來。

如果總有一個人要變得更好，那這個人為什麼不能是你呢？行動起來吧！

如果總有一個人要變得更好

那這個人為什麼不能是我？

最後送上一段燃爆整個屏幕

Jerome PinaMMA無氧面罩視頻

播放

 END 

 　

 變 好 看 的 秘 密 

減脂

雞腿

增肌 在家健身

呼吸 骨盆前傾 熬夜 硬拉 深蹲

蜜桃臀 腹肌 HIIT 拉伸 跑步 欺騙餐

復健 

手腕 前臂 引體向上 運動消耗

回復關鍵詞，解鎖更多知識

?? Hey~這是我個人的

新

號

希望你可以關注我

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 Neobody 的精彩文章: