產後能不能瘦下來，主要看身體這個功能是否正常，其他都是表面
常常有寶媽來抱怨，同樣是一起懷孕的，咋人家生完孩子身材恢復的那麼好，我的卻豐滿的不分地方呢？
一般情況下，聽見這樣的言論，一定會有人給予類似的解決之道：
練瑜伽、做健身操、慢跑，而且這些鍛煉項目都需要堅持。
營養要均衡，高熱量和高蛋白的食物要控制，飲料不能喝，多喝白開水。
早睡早起，一日三餐，養成良好的作息習慣。
可這些真的有用嗎？
喜歡爆料的小編卻帶來了新觀念。
其實，產後瘦不了，絕對是一種病症。在醫學上被稱為：產後肥胖。
這可不單單是由於產後不良生活習慣造成的，而是因為妊娠期間，我們人類丘腦下部功能被若干原因形成紊亂而導致的。
這種變化，會讓人體脂肪代謝功能運行異常。
也就是說，產後「豐滿」屬於產後女性身體發生的一種病態反應。
想要從根本上治療這種不是病的「疾病」。
育兒中的寶媽們，除了要做到健身、控制飲食以外，更重要的還是擁有良好的情緒。
因為焦慮、煩躁、憂思、憤怒只會加強內分泌系統功能的繼續失調，不但不會讓你的身材恢復到理想的狀態，還會加重小腹部和腰部肥肉的堆積。
同時各種真正的疾病也會因此而萌芽。
比如：產後肥胖會易發冠心病及高血壓、肝膽類疾病等等。
有人就問了，難道只要我做到這條，就肯定能夠減肥嗎？
不不，不要太天真，產後減肥的成功率並不高，但如果你能擁有良好的情緒，同時注意以上幾條別人給出的建議，就會或多或少的有所收穫。
（注意：不管你是不是生產過，只要能夠檢查做健身鍛煉，一定會擁有良好的身材，前提自然是堅持，不能中斷和間歇，否則回彈也是一定的。）
事實上，真正能夠恢復產後身材的人，多半是由於育兒過程過於勞累，比如，由於沒人搭手帶孩子，所以三餐不按時，早晚睡眠沒規律，而且還心情低落、鬱悶、胡思亂想。如此一來想不瘦都難，而且這種瘦，往往伴隨著臉色不佳，氣色極差等。
另外遺傳也是不可忽略的秘密所在，這才是產後瘦身的重點，你想到了嗎？
