劉雯178體重104斤，看完她的三餐，網友：明白為何總是減肥失敗了
文/娛樂像花
劉雯178體重僅104斤，看完她的三餐，網友：明白為何總是減肥失敗了。提起劉雯大家應該對她不是很陌生，不管是在綜藝節目還是走秀都能看到她的身影，而且她在我們國內的超模界中也有一定的地位。但是大家有可能不知道，在她這樣耀眼的背後也有著非常讓人心酸的過往，她出生在一個普通的工人家庭，她能夠做模特也是因為一次偶然的機會，在那個時候，她也只是想要一台電腦而已，但是她卻歪打正著的進入了超模界中。
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而想要做超模的話，大家都知道在對於身材這方面要求是非常嚴格的。首先身高必須要高，而且對體重也非常嚴格，劉雯身高178公分，所以在身高方面算是比較達標，但是對於體重來說，她還是稍微差一點。所以她平常對自己要求非常嚴格，不管是平常的一日三餐，還是運動她對自己一點都不鬆散。
最近，她就給我們爆出了一個作為超模的一日三餐，大家也非常的好奇，接下來我們就一起看一下她的早餐：2片全麥麵包、6小片香蕉，6片哈密瓜，1杯薏米紅豆水，其實種類挺多的，但是大家也都發現了她吃的這些都是沒有脂肪含量的，想要保持良好的身材，不要攝入太多的脂肪哦。
而且劉雯的午餐種類也非常的豐富，從圖中可以看到，肉類，湯類都有，非常的齊全，營養也很全面，只是分量比較少而已，這應該是營養師給規定好的了，能吃主食和肉類還能保持這樣好的身材，真的超級厲害了。
對於一個減肥的人來說，晚餐也是非常重要的，因為當我們吃了晚餐以後，身體卻是一直處於一種休眠的狀態的，所以晚餐也是非常重要的。她的晚餐：8隻大蝦、檸檬片、果醬、少量的水果沙拉。這就是她的晚餐了。聽她們減肥的人說，如果要減肥一定要吃大蝦和水果沙拉。想要減肥的寶寶們，一定要像她們學習哦。
身高178公斤的劉雯體重只有104斤，真瘦啊！看了她一天吃的三頓飯，再看一看我們的，是不是感覺非常的無奈呢？而且很多網友也說：我終於知道自己為什麼每次減肥都失敗了。很多的寶寶們還是狠不下心來管住自己的嘴哦！有句老話不是說，管住嘴邁開腿嘛，這樣就能瘦下來嘍。你們有沒有減肥的小秘訣呢？偷偷地告訴我們吧！
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