[教學]你的試探步為什麼晃不了人?趕緊試試這招!
運動
11-23
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試探步一直是球場上最常用的招式,
一招試探步創造無數的空間,
簡單活用!
而今天給大家帶來的是,
常用進攻手段的招式,
試探步銜接胯下變向,
不僅是單打必備技能,
而且非常實用!
解析環節
首先我們持球面對防守,
壓低身體重心,
同時伸出一腳往一側試探步,
注意做試探步時,
我們身體要帶一點點晃動,
這樣晃開防守的效果會更好!
試探步完成一瞬間,
快速運球往一側突,
吸引防守注意力,
行進間再壓低重心一個胯下變向,
往另外一側突破上籃!
我們也可以試探步迷惑防守後,
快速往一側突,
行進間來一個胯下變向,
直接晃開防守,
干拔出手!
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高中時身高才1米57的他,為什麼能長到1米9?
01.為什麼你運球總是過不了人?
02.為什麼你的投籃一直都不準?因為你差了這一步!
03.運球一直練不好?看完讓你成為大神
04.打球後突然猝死,居然是Ta惹的禍,很多球友都愛做這事!
05.運球不好應該先從什麼動作開始練?
06.為什麼你經常投籃三不沾?因為你沒練這個!
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