喉嚨癢，咳嗽怎麼辦，咳嗽吃這些食物的快

咳嗽是我們平時比較常見的一種癥狀，很多人在出現咳嗽之後都是要吃一些藥物治療的，咳嗽吃什麼好的快?很多時候在出現咳嗽之後也有喉嚨癢的情況，喉嚨癢咳嗽怎麼辦?得了咳嗽之後再飲食方面一定要多注意些了，咳嗽不能吃什麼?想知道一定要繼續看哦。

一、咳嗽吃什麼好的快

1、豆腐糖止咳化痰平喘

得了咳嗽之後我們也可以試試豆腐的治療方式，首先準備出豆腐500克、紅糖、白糖各100克。之後吧豆腐挖出一個坑，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

2、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須和橘皮在一起治療咳嗽的效果也很好，準備玉米須、橘皮各適量。之後加水進行煎熬，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

3、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

5、冰糖燉梨化痰止咳

在出現咳嗽之後我們可以試試冰糖燉雪梨的方式，先將將新鮮的梨去皮，之後把它的核也弄掉，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

二、喉嚨癢咳嗽怎麼辦

1、平時多喝水

多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎症，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。另外還要注意避免加重癥狀，好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

2、按壓天突穴

按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。 位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。 按壓方法：將食指、中指併攏後按壓天突穴並配合進行吞咽動作即可。

3、按壓大椎穴

按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。

位置：找大椎穴好是低頭，頸後突出的位置下方的凹陷處即是。

按壓方法：用食指和中指一起併攏後用指腹進行按摩，時間一次宜持續15分鐘。

4、注意清淡飲食

嗓子痒痒的想要咳嗽的人要注意調整飲食，不宜進食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。

5、在醫生指導下用藥

如果是嗓子癢想要咳嗽的癥狀較為頻繁明顯的話，可以考慮是因為炎症引起的，這個時候可以及時就醫檢查，並在醫生的指導下使用藥物來幫助緩解不適。常見的藥物有抗生素、消炎以及止咳化痰的藥物。

三、咳嗽不能吃什麼

甜食很有誘惑力，但是甜食容易生痰，容易讓呼吸系統不順暢，會加重咳嗽。各種糖果，還有巧克力、冰激棱等，都要少吃或是不吃，而那些帶甜味比較濃郁的水果也不建議多吃。

生冷的食物容易損傷到脾胃，在咳嗽期間不要觸碰，像各種冷飲、雪糕、冰鎮水果汁等，會加重脾胃失調，會讓機體變得更為脆弱，從而讓痰液增多，讓咳嗽變得更劇烈，甚至是頻繁。

辛辣刺激性的食物，容易造成細菌感染，並且會直接對氣管粘膜造成損傷，會刺激咳嗽，加重病情。在咳嗽的時候，不要吃刺激性的食物，辣椒、生薑、鹹肉等要避免。去外面吃飯也盡量要清淡一點的，濃茶、咖啡等也盡量是少喝，或是不喝為好。

油膩性的食物不容易消化，並且容易生熱，滋生痰液等，所以還是不要食用的為好。肥肉、奶油、油條等盡量是不要吃。

海鮮類的食物，特別是魚、蝦等，從中醫角度來看，屬於發物，容易對呼吸道造成刺激，並且會損傷到脾胃，增加痰液，延長咳嗽的時間，也是不能吃的。

除了以上介紹的這幾種食物之外，另外帶有酸味的食物，特別是食醋、山楂等也是盡量不要接觸的。在飲食上做好了相關的禁忌，吃對了，能減少咳嗽出現，可縮短病程，減少病人的痛苦。嚴重的可適當服用止咳藥物來改善。

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