「雄武堂」下桿發力有三種？快來看看怎麼練！

記不記得堂主之前曾經分享過右手握桿方式以及右手握桿方式對應的發力模式呢？當時就有球友提問了，確定了自己的右手握桿和適合的發力模式之後，又該怎麼樣練習和提升呢？怎麼樣才能改掉過去習慣性的舊動作呢？

所以今天我們就請來了

高提士高爾夫技術導師張雄武

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橫移發力訓練

雙腳併攏上桿，上桿到一半時，左腳向左踩，踩實後下桿。

向上發力訓練

上桿時下沉蓄力，下桿時快速上升發力。

旋轉發力訓練

將球杆打橫，雙手握住球杆，並貼緊大腿。在握把處捆上彈力繩，彈力繩的尾端由人抓著或固定在合適的高度。在保持頭部不動的情況下，盡量快速和用力旋轉胯部，對抗彈力繩的拉力。

留言互動

「你是哪種發力模式？」

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高提士高爾夫技術導師張雄武

《簡化全揮杆—9種球路》

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