吃深海魚油到底有什麼好處？冠心病的人能不能吃？
陳大哥，47歲，2010年因為急性心肌梗死合併胃出血，我們搶救成功，後多年一直與王醫生保持著聯繫。今天打電話說，老婆從日本帶回來的魚油能不能吃？能不能把心臟葯減一點？
當然能吃了。有就吃了，沒有也沒必要特意去買著吃。
當然不能減葯，因為保健品不能替代藥物。
魚油是什麼？
簡單說就是深海的魚類體內的提煉的油！
關注心血管王醫生的朋友都知道，每次談到健康飲食，王醫生一定會提到深海魚，吃深海魚的好處可以預防心腦血管疾病。
同樣，魚油就是把深海魚的有效成分提煉出來供人們直接食用。
魚油的有效成分，不飽和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA具有明顯降低血脂的作用，還有促進大腦神經系統發育、降低癌症危險因素和調節免疫功能的作用等。
（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）
EPA和DHA能減少心血管疾病的風險：
1、減少猝死和心律失常；
2、減少血栓形成；
3、減少膽固醇；
4、升高高密度脂蛋白；
5、利於血壓平穩。
魚油中富含多種脂溶性維生素，主要是維生素A、維生素D和維生素E。
深海魚油具有:
1、調節血脂，降低血栓風險，預防心腦血管疾病的作用。
2、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶、改善視力等作用。
魚油適合:高血壓、高脂血症、冠心病、腦梗死等人食用，其目的主要是調節脂代謝，降低心腦血管疾病的風險。
2017年4月美國心臟協會再次發表了《魚油與心血管疾病預防的科學申明》，該申明認為：魚油仍可以作為冠心病患者的二級預防，同時對於射血分數降低的心力衰竭患者應用魚油可以改善預後。也就是說冠心病的人、冠心病合併心衰的人，是可以吃魚油的，能夠幫助患者改善預後。
總之，魚油對人體有一定的好處，但我們的健康，不能依靠魚油，您想想如果真的病了，好多葯都治不好，別說魚油了。
尤其對於冠心病的患者，更不能依靠魚油來替代藥物。
冠心病重在預防，預防在於健康的生活方式，健康的生活方式包括:戒煙戒酒，健康飲食，堅持有氧運動，控制體重，規律作息，開開心心。
如果沒有健康的生活方式，您每天喝魚油也無法預防冠心病！
（還有人說用魚油來降甘油三酯，其實王醫生多次說過輕度的甘油三酯升高，任何葯都不用吃，控制飲食，堅持運動就會恢復正常。）
（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）
