基普喬格要對中國跑者說的四句話

還有12天，2018國際田聯田徑大獎即將揭曉。今年最佳男子運動員候選名單共有五人，他們都在2018年有著絕佳的表現。

美國人Christian Coleman，室內60米世界紀錄創造者，鑽石聯賽百米冠軍。瑞典人Armand Duplantis，撐桿跳歐洲冠軍，U20世界冠軍，擁有8項U20室內外項目的世界紀錄或最好成績。法國人Kevin Mayer，室內七項全能世界冠軍，十項全能世界紀錄創造者。卡達人Abderrahman Samba，2018年九戰400米欄全部奪冠，創造了1992年以來最好的成績，亞運會400米欄和4*400米冠軍，國際田聯洲際杯冠軍，亞洲室內4*400米冠軍。

當然，名單中還有咱們最熟悉的肯亞人埃魯德·基普喬格（Eliud Kipchoge），他的上榜理由有倫敦馬拉松冠軍，柏林馬拉松冠軍以及男子馬拉松世界紀錄自1967年以來的最大增幅。

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如果順利當選，基普喬格將會成為第二名獲得該獎項的肯亞運動員。34歲的基普喬格在五年前才正式從田徑場轉到馬拉松賽場。五年的馬拉松生涯讓他成為了全球最知名的路跑運動員。

2013年，他將德國的漢堡馬拉松作為他首場馬拉松比賽。在上周的中國行中，他也回顧了自己第一次參與馬拉松比賽的心態。

在從田徑賽場向馬拉松賽場過渡的2012和2013年，基普喬格選擇了半程馬拉松作為自己轉型的預演。在2012年的法國里爾，保加利亞卡瓦爾納，他參加了那裡舉辦的半程馬拉松比賽，同時他也參加了那年舉辦的田徑比賽。

2013年對他來說是關鍵的一年，也是對於馬拉松愛好者幸福的一年，基普喬格在這一年完全轉型為一名馬拉松選手。現在全球最快的男人在2013年踏上了馬拉松的賽場。

在漢堡馬拉松賽前，基普喬格在西班牙巴塞羅那獲得了自己第一個路跑比賽冠軍，那年的二月，他捧起了巴塞羅那半馬的冠軍獎盃。

令人驚訝的是，雖然他在2002年就開始了自己的職業生涯，但在漢堡馬拉松賽前基普喬格還是會感到緊張。

基普喬格說：「當時，他沒有完成過全程馬拉松，賽前他進行了許多準備以及訓練。但不管自己做了多麼多的訓練，他發現自己在比賽開始前還是感到了緊張。」

緊張的原因也和咱們普通跑者一樣，他之前沒有跑過一個正式的馬拉松比賽。

「比賽開始後，我跑了一公里感覺可以，五公里後感覺還是不錯，之後的10公里和20公里都沒為題。賽前，他和他的團隊的目標是完賽，希望2小時11分完賽，但沒想到的是自己第一個馬拉松的成績是2小時5分30秒。」基普喬格說。這個意想不到的成績成為了漢堡馬拉松的賽會紀錄，直至今天依然沒有被打破。

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後來的基普喬格一發不可收拾，鹿特丹、芝加哥、倫敦、里約還有柏林都留下了他捧起冠軍獎盃慶祝的身影。

在今年年初，由於去年破2計劃的影響，基普喬格覺得自己可以跑得更快，有能力向世界紀錄發起衝擊。他和他的團隊定下了在倫敦或者是柏林實現這個破紀錄的目標。

由於倫敦馬拉松天氣炎熱，他沒有機會打破世界紀錄，於是柏林成為了他實現目標的比賽。

基普喬格回憶柏林馬拉松時的情景，站在起跑線前他依舊有那種緊張的感覺，這種感覺伴隨著他每一次比賽。

鳴槍起跑後，他發現所有選手跑的都很快，他第一公里的用時是2分46秒，他感覺自己的狀態很好，覺得自己今天的成績會很好。當天的天氣很冷，雖然第一公里的用時很快，但他可以維持住這個速度繼續進行比賽。到20公里的時候，他發現他的速度越來越快，到30公里的時候，他覺得打破世界紀錄就在今天了。

配速員此時也早已不見蹤影，只有坐在摩托車上的攝影師和基普喬格一同奔跑。到達37公里後，基普喬格被告知，他已經可以打破世界紀錄了，現在你的目標就是2小時了，你想著2小時完賽就好了。

「打破世界紀錄的感覺無法用語言來形容。」基普喬格說。

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在柏林馬拉松破紀錄後，基普喬格的社交主頁首先感謝了他的母親，他的教師母親是他的成長過程中一位積極健康的榜樣。基普喬格說：「我的媽媽教會了我努力工作和尊重所有人。」

我們特意向基普喬格詢問了一下他的母親是如何影響他的成長的。基普喬格跟我們說：「我的媽媽告訴我要相信自己，告訴我要持續挑戰，要勇於去戰鬥。」

最後，基普喬格也為所有中國跑者說了四句話。

Advice to Chinese runners（致中國跑者）:

1，Believe yourselves（相信自己）

2，Commit to the sport（投身體育運動）

3，Challenge yourselves（挑戰自己）

4，Fight to win（為贏得勝利去戰鬥）

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