此物全身都是寶，尤其是葉子，泡水喝，改善睡眠，預防心血管病

芹菜，生活中我們都會吃到。芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜，它的營養價值是非常高的，它不光對兒童和成年人好處多多，當然對於老年人也是非常有好處的。因此，經常吃芹菜對大部分人都有好處。

芹菜全身都是寶，尤其是芹菜葉。芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾，還能清理血管垃圾，預防心腦血管疾病！

芹菜葉泡水喝，堅持喝，還能改善睡眠，對於那些失眠的人，芹菜水比葯還管用。

你喝過芹菜水嗎？治療失眠效果非常好。

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