我們為什麼會爛嘴角，最好不要舔，我們這樣做

秋季，雖然有涼爽的天氣，可也帶來了乾燥的氣候。在這種換季的時刻，人們很容易出現各種身體不適。例如，氣候乾燥，爛嘴角的患者增多。許多患者口唇周圍出現水泡並感到疼痛或瘙癢，人們常把這種現象說是「上火了」或「起熱瘡了」，好像這種癥狀與氣候、體熱有關。進而採取一系列降火措施，但爛嘴角或許並不是因為乾燥上火而導致。

爛嘴角是一種俗稱，其學名叫「口角炎」，這種疾病表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，單側或兩側嘴角發白潰爛，如果有細菌感染則發紅，患者張口易出血，吃飯說話均受影響。口角炎的產生原因很多，如天氣乾冷，容易使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染;口唇乾裂時，人們會習慣性地用舌頭去舔，濕潤狀態易讓細菌更易存活，加重口角乾裂;一部分皮膚病如脂溢性皮炎也容易導致口角炎發生;另外，膳食中攝取的維生素減少，造成體內B族維生素缺乏，也會導致維生素B缺乏性口角炎的發生。

為什麼會爛嘴角？

中醫認為，燥為秋之主氣，燥最易損傷津液引起口角乾裂、發紅。西醫認為，嘴唇沒有汗腺，不像其他部位可以通過分泌汗液來補充表面散失的水分，只有靠皮脂腺分泌的皮脂來保持濕潤，一旦氣候乾燥，皮脂腺分泌減少，嘴唇便失去了皮脂的保護而乾裂。1、口角炎 這種爛嘴角的表現只是嘴角乾裂。因為秋天天氣乾燥又寒冷，容易使口唇、口角周圍皮膚粘膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成的感染；膳食中攝取的維生素減少，會導致維生素B缺乏性口角炎的發生。尤其是維生素B2的缺乏最為典型，該成分是新陳代謝酶系統的成員之一，缺乏後可影響體內生物氧化的進程，進而發生代謝障礙而形成口角炎。因此，一旦嘴角不舒服，要儘快服用維生素B2，同時結合秋季的特徵，要塗抹潤唇膏來減少水分的散失。2、感染單純性皰疹病毒

這種爛嘴角的表現是在嘴角處長出了水皰，往往會感到癢，甚至有膿水流出。一般單純性皰疹病毒隱藏在神經節里不會發病，當勞累體弱、感冒生病後人體免疫力下降時就會發病。有些人發病時還會引發神經性的疼痛，比如引發頭疼、牙疼等。對於免疫力特別低下的人，或可引發全身的帶狀皰疹。如果患上的是帶狀皰疹，則最好不要沾水。皰疹破裂有時具有傳染性，此時要注意不要通過親吻、共用唇膏等傳染給家人。皰疹一般兩周時間就會自然癒合。

爛嘴角不要舔

無論哪種原因引發的爛嘴角，都不要用舌頭去舔嘴角，因為唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易形成一種高滲環境，導致局部越發乾燥，從而發生糜爛。如果怕疼，可以在煮飯時用電飯煲上的蒸汽水，或者超市有賣的蒸餾水，都可以緩解嘴角爛掉的疼痛，以幫助黏膜恢復慢慢治癒。

解決辦法：缺啥補啥

簡單粗暴地吃點複合維生素B小藥片

平時多吃富含維生素B的食物，如穀物、蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜等。

爛嘴角多久才能好？

7-10天左右。 爛嘴角是指醫學上的口角炎，往往與缺乏維生素B2、細菌感染、嘴唇乾燥等有關，可口服複合維生素B，有助恢復，但至少也要7-10左右才能痊癒。

爛嘴角做到這兩點，好得更快

1、保持嘴角清潔、乾燥

每餐飯後，最好都能用濕紙巾擦擦，或者用清水洗一下嘴角；勤洗手，不要總用手去摸嘴角；在結痂以後，千萬別手賤去撕，每次都只會把傷口撕破而已。

2、多喝水、控制飲食

喝水真的有用！每天喝足2L左右白開水，少吃過熱、過咸、過辣的食物，這些食物很容易刺激到傷口，加重乾裂。

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