靜脈血栓危險信號：腿上出現這個標誌，你要小心肺栓塞

如果你仔細觀察，會發現我們的身體其實並非嚴格對稱的，左右兩側的眼睛、耳朵、手掌大小可能都不一樣，一條腿比另一條腿有微不可查或較為明顯的粗細不同，也是正常的。

但是，如果你發現自己一邊的腿變得比另一邊粗，這個癥狀是新近出現的，而且比較明顯，尤其是你經常久坐或久站，那就要立馬引起警覺，因為這可能是深靜脈血栓的標誌之一。

這一癥狀就在計程車司機老唐身上出現了，但他根本沒有在意。反正自己的腿也不好看，粗點細點無所謂。雖然他有時候也會覺得腿有點疼，但是年紀大了，又開了這麼多年的車，自己的肩膀和腰部常年疼痛，腿痛也不奇怪。結果，有一天晚上收車以後回家，他爬完樓梯進門後，就覺得腿劇痛無比，並且呼吸急促。家人馬上把他送醫院，幸好他家離醫院很近，那個時間點也不堵車，送進醫院後馬上搶救，總算生命無大礙了。

這是什麼情況呢？是深靜脈血栓引起了肺栓塞，如果沒有及時治療，肺栓塞致死率高達40%。看看它到底是怎麼回事，你就知道它為什麼可怕。

這要先從深靜脈血栓是什麼說起。它是你體內某處或多處的深靜脈，主要是腿部深靜脈，出現了血栓，也就是血凝塊。這些血栓會讓你腿部疼痛或腫脹，於是你會發現一條腿變粗了。但是它也可以毫無癥狀，這跟血栓的大小和數量有關。

可是，大家千萬別覺得很小的血栓就不危險，因為它可以順著血管跑到肺部，並且滯留在那裡，導致肺動脈阻塞，引起肺循環障礙，這就是肺栓塞。

由於此時肺部供血不足，所以會出現突然呼吸急促、嚴重的胸痛或不適並且在深呼吸或咳嗽時更嚴重、頭暈甚至暈倒、心跳加快、心悸、咳血等癥狀。這是非常危急的狀況，在發病2小時之內最危險，約有80%因肺栓塞死亡的患者都是在發病後2小時內死亡的。但是如果抓緊每一分每一秒及時搶救，死亡率可以控制在10%以下。

所以，大家如果有下肢深靜脈血栓，就一定要警惕肺栓塞。因為臨床上至少有10%的下肢深靜脈血栓患者會出現肺栓塞，一旦因為某寫原因，比如爬樓梯等運動，導致靜脈內壓急劇升高，或者靜脈血流突然增多，就會導致血栓脫落，出現肺栓塞。

為了預防肺栓塞，我們需要積極預防深靜脈血栓。首先要避免長時間靜坐，盡量每小時都能站起來四處走走；其次要經常鍛煉小腿，活動腳趾；還要戒煙以及減肥。經常久坐、久站的人尤其要注意多鍛煉下肢，以降低血栓風險。

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