3個母乳餵養技巧，寶寶吃得開心媽媽更「舒服」，新媽媽必學

文|福林媽咪

母乳對於寶寶來說，是最好的天然食物。所以要想進行母乳餵養，媽媽首先要學會的就是如何哺乳。正確的餵養姿勢會讓寶寶和媽媽都十分舒適，而如果餵養姿勢不正確時，對寶寶來說「吃飯都難受」，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。

對於媽媽來說，不正確的餵養姿勢，媽媽很快就會感覺腰酸背痛，這些均不利於母乳餵養的長期堅持。

如何做到舒適的母乳餵養，成功實現母乳餵養，掌握正確的母乳餵養方法非常重要，下面介紹一下母乳餵養的技巧和方法：

1、母親餵奶的正確姿勢要點：母親身體盡量放鬆，這樣可以讓寶寶身體更加貼近，寶寶的頭與身體要呈一條直線，寶寶鼻子對著乳頭，下頜碰到乳房，母親托著新生兒的頭、肩及臀部。

2、寶寶正確的含乳姿勢：嘴張大，下唇向外翻，舌呈勺狀環繞乳房，面頰鼓起呈圓形；寶寶吮吸的時候能看到吞咽動作和聽到吞咽的聲音。

3、正確托乳房姿勢：食指和大拇指呈「C」形，以食指支撐著乳房的基底部，大拇指輕壓乳房的上方，其餘三指併攏貼在乳房下的胸壁上，避免「剪刀式」夾托乳房 ；手指不應離乳頭太近，等寶寶含接好後，可及時撤出手來摟抱寶寶，形成一個舒適的體位。

餵奶注意事項：

1、母親坐著餵奶時，椅子的高度要合適，肩部要放鬆，後背要有很好的支撐倚靠，墊一個枕頭會有幫助。若椅子太高，可以在腳下墊一矮凳，注意不要使母親的膝蓋過高，要保證寶寶的鼻頭對著母親的乳頭。

2、側卧位餵奶時，母親要用舒適放鬆的體位躺著，要側卧位，頭枕在枕頭的邊緣，寶寶的頭不要枕在母親的手臂上，母親的手臂要放在上方，新生兒也要側卧位。

母親避免用手按住寶寶的頭部，要使新生兒的頭部能自由活動，避免乳房堵住新生兒的鼻部，引起呼吸不暢。如需醫護人員幫助時，千萬不要將寶寶的頭部往前推，強迫寶寶吃奶，可在母親托抱小孩時輕輕幫扶一下即可。

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