模特故意避開的5大長肉零食，辣條女生最愛，圖五周杰倫都戒了

愛美是女人的天性，女人都想擁有一個潔白光滑的皮膚和一個模特般的身材，所以女人為了美，什麼代價都願意嘗試，一般皮膚保養大家都會依賴面膜和化妝品，但是想要保持一個苗條的身材，需要注意的事項很多，不僅要管住自己的嘴，還在加強運動，跑步，練瑜伽，健身等。女人一般對美食的追求非常高，如果碰到自己喜歡吃的，管不住嘴，身材最容易走形，包括零食，以下這5大長肉零食模特會故意避開不吃，尤其是辣條是很女人的最愛，圖片周杰倫都戒了，你還在吃嗎？

1、薯片

薯片是女人最喜歡的零食之一，尤其是在看電視或去看電影，買幾包薯片，邊吃邊看是一種非常不錯的享受，但是對身材有一定的追求的女人們盡量不要吃薯片了，薯片其實是一種油炸食物，不僅營養價值低，而且還含有大量的脂肪和能量，多吃最容易長肉，還是皮膚健美的勁敵，能遠離盡量遠離吧。

2、餅乾

餅乾吃起來脆脆的，香香的，很誘人，而且有很多人喜歡當早餐食用，其實餅乾的營養價值很底，而且還含有大量的脂肪，屬於高能量食物，維生素和礦物質含量很少，都是在高溫過程中流失了，多吃不利於身體的平衡，更容易長肉，早餐應該以營養為主，雖然有很多早餐餅乾，但是也沒有什麼營養價值的。

3、巧克力

巧克力是女人最喜歡吃的零食，一般男人是不喜歡吃的，但是巧克力是所有零食中脂肪、熱量是最高的，如果巧克力純度底60，還是一種高糖食物，最容易變胖。如果喜歡吃巧克力，可以偶爾吃一點黑巧克力，純度至少要在70%以上的，還具有防癌的效果。

4、辣條

辣條是美味的一種零食，相信任何人一般都戒不掉，但是辣條確實所有零食中，最垃圾的一種零食，而且經常被曝光致癌，違規添加，生產環境惡劣等。辣條不健康主要是4個方面，一是生產環境惡劣，當然也有一些已經是純機器生產了，二是辣條屬於一種高添加劑零食，三是辣條也是一種腌制食物，含鈉量高，四是辣條也是一種 高油食物，每一根辣條油性都很大，常吃不僅容易增加腸胃負擔，更容易長肉，尤其是晚上吃，而且還有致癌的隱患。建議為了健康，趁早遠離辣條。

5、奶茶

奶茶是冬天必喝的一種飲料，因為熱乎乎的，喝一杯很暖身，是女生的最愛。今天新聞曝光，周杰倫開始戒奶茶了，網爆說是為了拍戲，也有人說是為了減肥，其真實原因我們不多推測。但是奶茶確實是一種熱量高，脂肪高，營養低的零食，尤其是速溶奶茶，基本上都是添加劑勾兌的，包括奶精、砂糖、卡拉膠、食用香精、檸檬酸及各種食品添加劑等，常喝最容易變胖，模特一般都會不喝。

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