為了與丁日的婚禮拚命！海狸完全禁食紅肉和酒精

11月22日這周正式滿22歲的海狸（Hailey Baldwin）從出道以來就以纖瘦的身材、修長而緊實的長腿聞名。

身高171公分的她早在2015年最初與丁日（Justin Bieber）交往時，就已經展示出了自己傲人的模特兒身材。

而現在已經於9月與丁日在紐約市政府辦事處登記結婚的海狸，為了接下來在婚禮展現出完美身材，傳出她正在積極進行更嚴格的飲食調整。

究竟海狸是如何一直保持著如此令眾多女生羨慕的好身形呢？

在接受《Women"s Health》最新訪問的海狸親自表示，除了基礎的健身運動來塑形之外，對於許多人來說最痛苦的莫過於就是飲食控制。

現在海狸已經完全不食用紅肉，更多是選擇食用如雞肉、火雞這一種較白的肉，再搭配大量的蔬果飲食，除了少量的雞肉每日進食都是以蔬菜為主。

相較於老公丁日，海狸對於自己每一口進食選擇都相當謹慎，為了更迅速能夠達成練出腹肌的效果，現在她已經全面避開飲用酒精飲料。

而除了飲食之外，海狸也進行了多樣不同種類的運動，她固定都會去上拳擊課、普拉提，額外還會透過競走來鍛煉不同部位的肌肉。

有趣的是當被問到為什麼選擇競走時，她笑說：其實我並不怎麼喜歡上健身房用器材。

看來這次為了婚禮海狸是真的拚命了。這樣的努力也不禁讓粉絲們更加期待他們的婚禮。

微信第一潮流自媒體

忠於自己，捍衛街頭

微信ID：swagdog

長按左側二維碼關注

看完點個贊再走

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！