輕鬆熊咖喱飯:讓熊孩子愛上吃飯
飲食
11-24
這是一款治癒系的咖喱飯,就算是不愛吃飯的熊孩子也能被這個網紅小熊所征服。咖喱含較多粗纖維和蛋白質、多種維生素等,並含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素,具有溫身、健脾、暖胃、提高肝臟機能、刺激食慾及凈化血液、解消便秘、補充精力等功效。孩子食慾不好的時候吃個咖喱飯,還可以刺激食慾哦~」
輕鬆熊咖喱飯
圖文|帥帥媽輔食分享
雞胸肉
半塊
胡蘿蔔
半根
土豆
半個
原味咖喱塊
適量
1. 食材:雞胸肉、土豆、胡蘿蔔、原味咖喱塊適量。
2. 雞胸肉、土豆、胡蘿蔔處理乾淨切小丁。
3. 鍋中倒入適量寶寶油放入蒜片爆香,下入雞丁炒至發白,放入胡蘿蔔、土豆丁翻炒片刻,加入適量清水。
4. 放入咖喱塊燉煮所有食材熟透。
5. 加少量鹽調味。
6. 取適量米飯加入少許咖喱湯汁拌均勻,用保鮮膜捏出輕鬆熊的頭和耳朵,芝士片和海苔做出五官。
7. 擺盤,倒入炒好的咖喱醬。
8. 完成。
9. 萌萌噠。
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