寶寶頭髮又稀又黃是不是病呢？怎樣才能讓寶寶擁有濃密烏黑的頭髮

有的寶寶剛出生的時候頭髮又濃又黑，但是慢慢地就開始變得又稀又黃了，做家長的未免開始擔心寶寶是不是營養不良或是缺少某些微量元素了，原因到底是怎樣的呢？

判斷寶寶是否是由於營養不良引起的頭髮稀黃很簡單，如果寶寶的頭髮不但發黃髮稀，還缺少光澤、像乾草一樣的話，就說明可能是營養攝取不足；但如果寶寶的頭髮除了比較黃之外，既有光澤又柔順的話，那就不用擔心了

寶寶頭髮的稀疏、濃密與許多因素相關

1.如果寶寶其他方面均很好，只是頭髮發黃髮稀，則與遺傳的關係密切，父母發質好則寶寶的頭髮一般也較好，反之亦然

2.寶寶出生時頭髮的多少和今後頭髮的多少無關，寶寶頭髮的生長和身體的長高一樣，有早有遲，有快有慢。許多寶寶隨著身體的不斷發育，頭髮會漸漸由稀到密、由黃到黑，大量事實表明，頭髮稀少的小寶寶到1~2歲時，已和其他寶寶沒什麼兩樣了

3.頭髮的多少也存在個體差異，有的新生兒頭髮稀疏，但到了1歲左右頭髮就會逐漸長出來，2歲時頭髮就已長得相當多了，5~6歲時頭髮就會和其他寶寶一樣濃密而烏黑以後不會出現脫髮的現象

寶寶頭髮稀黃到底是不是病呢?

1.寶寶在1歲以內頭髮稀黃屬生理現象，一般來說不是疾病，寶寶剛出生時的發質與媽媽懷孕時的營養有很大關係，而出生後的發質與自身營養、遺傳和護理都有關係

2.在正常頭髮的髓質和皮質細胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭髮的顏色。頭髮中的角質細胞從毛髮的根部獲得營養，任何影響髮根營養供給的因素，均會影響黑色素的生長，進而影響頭髮色澤

3.如果出生後營養不足，體內缺鋅、缺鈣的話，就會使頭髮質量下降，但這個月齡的寶寶由於缺乏營養而致使頭髮發黃的還很少見

4.當然也有的寶寶頭髮少與疾病有關，如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的寶寶都會表現為頭髮稀疏

看到寶寶頭髮稀，家長難免會因心急而採取不當措施，比如下面這幾種錯誤做法

1.不給寶寶洗頭

由於寶寶頭髮稀疏，許多父母就不敢給寶寶洗頭髮，擔心會使原本就稀少的頭髮脫落，但實際上在洗髮過程中脫落的頭髮本身就是衰老而自動脫掉的，倘若長期不洗頭，就會使油脂、汗液等分泌物以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至繼發感染，這樣反而會導致頭髮脫落

2.剃光頭

有的家長以為將寶寶的頭髮剃光，便可加速頭髮的生長，這種方法也不可取，因為剃頭非但達不到將頭髮養黑養亮的效果，還可能造成外傷，當寶寶的頭皮受傷以後，由於對疾病抵抗力較低，很容易使細菌侵入頭皮，引起頭皮炎或毛囊炎，從而影響頭髮的正常生長

3.塗生髮液

個別媽媽盲目地在寶寶頭皮上塗擦「生髮精」、「生髮靈」之類的藥物，希望寶寶能長出濃密的頭髮，須知這類藥物不適用於嬰幼兒稚嫩的頭皮，甚至還會帶來不良後果

那麼如果發現寶寶頭髮稀少時，正確的做法有哪些呢

1.勤洗頭

經常為寶寶洗頭，保持頭髮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時應當選用嬰兒專用洗頭液，洗時輕輕按摩頭髮，不要揉搓，以防止頭髮纏結在一起，然後用清潔的溫水沖洗乾淨

2.勤梳發

為寶寶梳理頭髮時適宜使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，梳理時要按寶寶頭髮自然生長的方向梳理

3.營養充足

充足而全面的營養對寶寶的頭髮生長非常重要，及時按月齡讓寶寶攝入足量的蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C及礦物質，於是髮根通過血液循環也能得到充分的營養，從而使頭髮長得更好

4.多曬太陽

適當的照射陽光和呼吸新鮮空氣對寶寶頭髮的生長同樣大有裨益，紫外線的照射既有利於殺菌，又可以促進頭髮的生長

5.但是，如果寶寶1歲左右之後頭髮仍無明顯改善，則需要去醫院做微量元素和其他相關檢查，並注意調節飲食結構，加強身體鍛煉。如果營養狀態不好，則需要進行營養諮詢並作針對性的營養調配

參考書籍

1.孟斐編著,懷孕·分娩·育兒 下,天津科學技術出版社,2013.01.

2.張南主編,育兒寶典 0-1歲（升級版）,內蒙古科學技術出版社,2007.5.

3.鮑亞范，戴淑鳳主編,0-3歲嬰幼兒早期教育 精編育兒200問,華夏出版社,2013.01.

4.肖艷,張艷琴主編,寶貝成長故事 幼兒篇,湖北科學技術出版社,2006.10.

5.凌一,耿燕編著,養育健康寶寶的秘訣,上海科學技術出版社,2008.5.

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