作為老師，如何面對有抑鬱傾向的學生，請您這麼做！

歡迎閱讀本文,感謝您的轉發關注。說起抑鬱症，可能很多人只知其一不知其二，其實抑鬱症不光表現為懈怠、頭暈、不愛說話等表象，更多的是精神層面的折磨。由於社會競爭日益激烈，學生群體在父母的影響下都會提前為自己的「將來」籌謀，然而長時間的壓力和焦慮使得他們抑鬱，這也是學生群體抑鬱症增多的原因，而高中生則是「重災區」。在如此的情形下，老師們如何更好的對待他們，幫助他們改良現狀呢？其實這也不是很難。

其一、告知家長，雙方協同努力。學生最多接觸的就是家長、老師和同學，同學含有諸多不可控因素不做考慮。作為老師，當發現某個學生有抑鬱記得及時反饋給家長，無論嚴重與否都要反饋，如果有心理輔導室的也可以先帶學生去，以便獲取更專業的幫助。

其二、鼓勵他們積極面對，採用名人效應，講一些名人患抑鬱症的案例，讓他們明確抑鬱很常見，完全可以通過治療康復，讓他們知道自己並不孤單，使他們自身擁有對抗抑鬱症的信心。

其三、督促其寫出每周的日程安排以及學習安排，然後和他們商量剔除一些有可能加重抑鬱的事項，儘可能的減少其的壓力。亦或是有些秘密不願意向他人透露，也可以鼓勵其向老師傾訴，然後老師一定要記得保密。

其四、對輕度抑鬱或是已經痊癒的學生，要採取謹言慎行的態度，說話要注意分寸，盡量避免開玩笑。作為老師，不要以為的去做心理輔導，只需要進行必要的溝通即可。

其五、在未確診之前，請勿隨意給學生貼上抑鬱的標籤，如此只會使得學生壓力增大，試想一個正常人無故被區分對待都會很委屈，更何況尚未進入社會的學生，如此區分有可能會使他們從本處於亞健康的狀態跌至病態，得不償失。

作為老師，責任很重要，對待抑鬱症學生請使用隨和幽默的方式溝通。抑鬱症常見癥狀一般有：無故恐懼；憂鬱、情緒低迷；對之前喜歡的市區興趣；倦意用駐，疲勞感長存；易哭易怒；出現自我傷害情緒等，如發現有學生類似請留心。對於此有什麼看法或是見聞不妨評論留言，讓更多的人學到。記得關注我獲取更多！

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