在婚姻中，多數人都曾有過那麼幾個瞬間，偶然懷疑自己的愛情是不是真的。很多人都擔心自己的愛人會不會做出一些對不起自己的出格的事情，擔心看不到婚姻的未來。

大牛忙曾經聽一位女士說過她心中的糾結，都是一些心裡話：

她說：也許結婚時間越長就越看不懂愛情，我也開始迷茫了。我單位好幾個同事都離婚了，我有兩個同學也離婚了。他們夫妻曾經都很恩愛，他們的婚姻也都很幸福。三口之家或者四口之間，好端端就結束了，我實在想不通。

在他們離婚之前，沒人能想到他們那種夫妻也會離婚！更沒人能想到，他們離婚的原因竟然全都是出軌，全都是男人出軌！

我也覺得我老公可能出軌了，他身邊有很多漂亮的女人，他肯定抵抗不住別人的吸引力。我現在整天提心弔膽，什麼動力都沒有了，整天想著怎麼才能偷看他的手機。他只要晚上不回家，我就會糾結，整晚睡不著。白天我稍微一說他，他就和我吵，想和我離婚。

我覺得快看不到未來了，婚姻沒有希望了。您說他出軌了嗎？您覺得我的婚姻能堅持到什麼時候呢？

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大牛忙回答她：其實，你這種情緒對很多人來說是很正常的。不僅女人擔心，男人也會擔心。

你說結婚時間越長越看不懂愛情，這種說法是不對的，反而是恰恰說明了你更懂得愛情了。看不懂愛情的人，說不出來這麼「內涵十足」的話。愛情就是這樣的，可以讓懷疑愛情的人越來越覺得看不懂！

如果哪天你不糾結不懷疑了，也許就能看開了。在婚姻中，很多人都和你一樣。

對不少女人來說，他們的婚姻還算可以，可是生活總是充滿焦慮。原因多種多樣，主要還是在婚姻中失去了安全感。

一般來講，如果夫妻感情不能正向進步，那必然會退步，安全感就會漸漸缺失。

雖然很多人暫時意識不到，可是在潛意識裡，每一個在乎婚姻和愛情的人都有逆鱗，最害怕愛人背叛自己！他們最害怕思考的問題往往是，愛人是不是還愛自己？

一旦偶然的機會出現，當你不小心識破了愛人的一次謊言之後，那種不安就會在你心中徹底爆發，翻江倒海。越是痴情，越是在乎愛人，越是在乎婚姻，越是在乎面子，這種感覺就越糟心。

就比如說一些女人，他們一方面懷疑自己的愛人可能出軌了，另一方面又不敢去證實自己的猜測。那種感覺能把人逼瘋，讓人心力交瘁。

懷疑的時候，那種感覺很真實。可是心中好歹還有個期盼，期盼著也許是自己想多了。於是，他們不敢說出心中的疑問，怕萬一證實了猜測之後，連最後的期盼都沒了。在猜測與不敢證實中間，很多人都抑鬱了。

所以，有相當一部分夫妻之所以感情破裂，並非僅僅是因為某一方出軌了，也許是因為某一方得了連自己都意識不到的抑鬱症。本來過得好好的，最後因為抑鬱，而放棄了婚姻。

我們不得不承認，對很多結婚多年的夫妻來講，只要你懷疑愛人出軌了，那麼你的懷疑基本上是對的。你覺得愛人出軌了，那麼一般你的愛人真的出軌了。這裡面的機制很複雜，但是就是這麼回事。

有些時候，證實一件事情，比懷疑要好得多。證實了之後就不會損耗有限的精力了，而一直懷疑，一直猜測，那太累人了，更不利於守護婚姻。

02

你有過這種壓力和糾結嗎？

大牛忙相信，很多人都有。這幾年來，我的確見過很多很多人持這樣的心思，懷疑另一半出軌。

他們聽風就是雨，婚姻時間越長，就越懷疑愛情，總是擔心愛人出軌。其中女人數量比較多一點，男人也有一些，但是和女人差距太大了。甚至在某些年齡段上，男女不在一個量級上。

因此，已婚女人得抑鬱症的數量總是遠遠高於男人。雖然一般來說男人比女人工作累很多，可是女人的抑鬱症卻比男人多。女人的抑鬱症很特殊，基本全都來自於失去了安全感的婚姻中，或者婚外情中！

婚姻中有些抑鬱症是可以解除的，只要明白下面這個道理，就能逐漸再次把握住婚姻的未來。至少不會再那麼迷茫與焦慮。

有多少夫妻能忍受住其他異性的吸引呢？其實這個問題很簡單，一定很少很少！

對正常的男人來說，能抵抗住婚外女人投懷送的，一定不多！男人出軌的「主動率」比女人高了數倍，只要有女人投懷送抱，男人一般都抵抗不了。就算沒有女人投懷送抱，男人也容易反追，想要得到一個人。

而對正常的女人來說，在出軌的「主動率」上則比男人低了很多倍。可是這並不意味著女人出軌不嚴重。恰恰相反，女人比男人感情細膩，更容易「專情」。所以，出軌的女人更容易愛上情人，從而忘記了回頭。

因此，在婚外情中，男人比女人更容易回頭，因為男人來者皆收，很難專情。而女人不一樣，就算對情人，也很專情，也會吃醋。

知道這個道理之後，你就能稍微想開一點，有些時候不能糾結，而是儘快想辦法拯救婚姻。

不管你是怎麼想的，只要你還在乎婚姻，就不能讓自己得抑鬱症。如果得了抑鬱症，那麼你的婚姻或許會毀在你的抑鬱症中，而非對方的出軌中。

03

人生有多種選擇，有人要名，有人要利，有人要色。有人都想要，有人一個都得不到！

喜歡名利色本就無可厚非，這是一種本能的驅使，多數人都是一樣的。

可是人生很長，沒有永遠的名和利，每個人都要保持平常心。就算你覺得婚姻過得不好，也不要太糾結，那無濟於事。

若沒有一顆平淡的心，最後也會錯亂自己的神經，過得越來越糾結。或許某一天，就不想過了。

有時候，必須在婚姻中確保自己不走錯路，好好保護好自己。其它的事情順其自然，也是一種選擇。

在我們這個世界上，對往事後悔的人，一直都有很多很多。不僅做錯事的人容易後悔，很多本來就很委屈的人也會後悔。

他們都是有故事的人，而故事往往都是悲劇。每個人都不希望悲劇發生，那就好好對自己。

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