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完美西紅柿雞蛋湯,很多人第一步都錯了,30年私家小廚秘笈做法!

完美西紅柿雞蛋湯,很多人第一步都錯了,30年私家小廚秘笈做法!

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西紅柿雞蛋湯,家家都做的湯,我一直認為這個好像不需要分享做法,人人都會,可還別說,到每家喝的這湯味道都不一樣,甚至覺得很多飯館的做出來很難喝......

要做出一鍋喝起來味道鮮美、西紅柿不酸、雞蛋不腥、湯不濃稠不寡淡的西紅柿雞蛋湯來,本來是很簡單,但也還真需要一些技巧。

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我從6歲開始做飯,這西紅柿雞蛋湯還真是沒少做,百姓最普通的養生美食,非常接地氣的一個快速湯,我覺得做好這個湯有3個小要點很重要:

一、西紅柿一定要切得小塊,充分多炒一會,這樣做出來雞蛋和西紅柿味道相互滲透,非常融合,同時西紅柿不酸、雞蛋也不腥。我特別受不了西紅柿雞蛋湯里大塊大塊的西紅柿,一口氣咬下去酸得想吐;

二、雞蛋液要分次倒入,然後用筷子順時針、逆時針地轉圈充分劃散,使雞蛋成為一絲一絲的很均勻,這樣看上去也更加漂亮;

三、西紅柿雞蛋湯不需要太多調味,爆點蔥姜、滴幾滴香油就很香,不需要更濃的調味料掩蓋大自然的本真味道,最後一定要下恰到好處的適量水澱粉,使湯不濃稠也不清湯寡水。

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其實也很簡單,每次一羅嗦又話多了,這些小羅嗦主要寫給新手朋友們的,老手們請略過,也歡迎指正和分享自己的獨家秘笈。

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【食材】

西紅柿兩個、雞蛋兩個、生薑一小塊、小蔥三棵、油適量、鹽適量、香油幾滴、水澱粉適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

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2、西紅柿去皮切成小塊,要切得小一些,裡面的白色部分要去乾淨。

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西紅柿去皮方法:

一、劃十字刀後開水裡燙;

二、用不鏽鋼勺反覆刮,然後撕開,針對比較成熟的西紅柿才適用;

三、用一款好的削皮器來削皮。

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3、雞蛋液攪打均勻,要多攪拌一下,充分均勻。

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4、生薑切成末,小蔥的蔥白和蔥葉分開切碎,鍋里加入適量油,下入蔥白和薑末爆香。

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5、加入西紅柿丁翻炒,多炒一會,炒到看不見明顯的西紅柿的丁為止。

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6、加入適量開水再次燒開。

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7、分次倒入雞蛋液,先轉圈倒入一部分,看見微微凝固立即用筷子轉圈劃散,順時針逆時針分別劃,使雞蛋成絲狀而不成片狀,劃均勻後接著倒接著劃散。

然後加入適量水澱粉攪拌均勻,出鍋前加入適量鹽、滴入幾滴芝麻香油,撒上蔥花,拌勻即可。

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8、成品圖。

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葉子的小廚,國家一級營養師、國宴傳承人、多家電視台節目嘉賓,每天分享簡單、創意、改良版的養生菜肴。

由於每天巨忙碌,所以沒法每個平台都看留言,有疑問的親們歡迎到公眾號「葉子的小廚」里有留言,公眾號里每一條我都會看,會一一回復,裡面有700多道接地氣的養生菜,好吃不胖,和親們一起打造美味生活,傳遞億萬人健康。

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