如何讓男人的小蝌蚪個個精壯奮勇？

懷孕對於有些人來說是輕而易舉的，而對於有些人來說卻又是難上加難的，為什麼現在越來越多的人懷不上孩子了？

這是因為懷孕這件事，並不只是准媽媽一個人的事情，准爸爸也起決定性作用的。其實男性也有容易懷孕的易孕體質，只不過以前大家不太注意罷了。

有句詩寫得好，「金風玉露一相逢，便勝卻人間無數」，在合適的時間、地點、小蝌蚪和卵子相遇，一個小生命就誕生了。而在這天時地利人和時，能恰巧的提供這顆優質小蝌蚪的准爸爸，一般都具有這4個特點。

1.最佳生育年齡

男性的最佳生育年齡在27~32歲，這一時期准爸爸的小蝌蚪質量達到了一個高峰期。並且這個年齡段的准爸爸心智成熟，更懂得關心愛護准媽媽，也有了一定經濟能力養得起寶寶。

2.身體狀態好

備孕時，可不只是准媽媽要鍛煉身體、補充葉酸哦。准爸爸的身體狀態越好，小蝌蚪的數量和質量就越能得到保證，備孕時受孕的幾率也會大很多，生出來的寶寶也會更健康聰明。

3.生活習慣好

經常抽煙、喝酒、熬夜的男性小蝌蚪的質量會變差，尼古丁和酒精都會讓小蝌蚪失去活力，而熬夜則會影響內分泌。正常情況下，准媽媽的卵子每個月排一次，這顆卵子在體內能存活48小時，而活力低的小蝌蚪很容易錯失和卵子相遇的最佳時機。

So，為了更好的受孕，以及更高的胚胎質量，准爸爸在備孕時最好能戒煙戒酒，保持規律的生活作息。

4.精神狀態好

除了具備成熟的小蝌蚪和卵子這些必要條件之外，心理因素也會影響懷孕。很多准爸爸備孕時很緊張，事實上，心理壓力大，不僅會讓准媽媽排卵時受到負面情緒的影響，甚至准爸爸可能在這方面會更加敏感。心情舒暢更利於備孕喲~

生寶寶是兩個人的事情，如果這幾點准爸爸都符合的話，就說明是易孕體質~如果還不準備要寶寶的話，日常生活要做好措施~如果計劃生寶寶，就不要擔心啦，好好享受倆個人的生活吧，好孕氣已經來啦~

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