抑鬱症患者：我在微笑中結束了自己的生命！

相信大家應該知道9月4日的跳崖事件，一位21歲的年輕女孩不聽別人的勸阻從懸崖上縱身一跳離開了人世，她還留下了一封遺書，稱自己患上了抑鬱症，還說「很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個脆弱的人」。有一句話是陽光總在風雨後，可是有些人即便在陽光下，內心還是在經歷狂風暴雨。

為什麼一個正值花季的少女會如此的放棄自己的生命?在很多人的眼裡抑鬱症不是病，而是矯情以及想不通，是頭壞掉了等等等。人們會認為只要開導幾句，安慰幾下，她就不會自殺了。

這個女孩在遺書中還有提到讓大家多去關注抑鬱症群體。其實這些年來人們的關注點都是在身體疾病上，而沒有多關注精神心理疾病，身體疾病多數是可以看出癥狀，而精神心理疾病很少能發現癥狀，抑鬱症就是無形中的殺手。多數的人會認為抑鬱症只是情緒上的問題。

下面我們就來看看百度百科對抑鬱症的解釋吧!

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

在認識抑鬱症的人群里多數人都會認為患上抑鬱症的人會出現蓬頭垢面、狼狽不堪，甚至崩潰、暴躁的喪氣臉，可事實並非如此很多看上去活潑開朗人也可能是患上了抑鬱症，當他們微笑的時候是最痛苦的，甚至有些患者微笑的同時腦海里卻想著自己該如何自殺。

沒有患抑鬱症的你們是否能看到我們背後的折磨?

每年的4月1日已故明星張國榮都會被各大媒體緬懷，可又有幾個知道他的死因，大多數人都想不到一個家財萬貫的人竟然會自殺，對一個很普通的人來說威脅自己的無非是生存，解決了生存，再求個富裕，也就高枕無憂了，誰會想到去死，至於那些焦慮、躁動的情緒，那都是暫時的，「過兩天自己就消停了」。

相信很多張國榮的粉絲都知道他曾經在演唱會上告訴歌迷：一個人除了要懂得如何愛人之外，最重要的就是要欣賞自己。這樣一位愛己愛人的人，怎麼會放棄自己的生命呢而且還非常的果斷，其實他自己非常的清楚自己的病情：「記得早幾年的我，每逢遇上一班朋友聊天敘舊，他們都會問我為什麼不開心。臉上總見不到歡顏。我想自己可能患上憂鬱症，至於病源則是對自己不滿，對別人不滿，對世界更加不滿。」

在霸王別姬里，程蝶衣的惶惑與內心的苦痛，以及最後他自刎的那一刻，如同張國榮內心的真實寫照。

正常人對抑鬱症患者非常的不解，很多的明星、藝術家為什麼會結束自己的生命選擇自殺，而大家殊不知比起肉體的疼痛，精神的反覆折磨更加痛苦。

一個正能量的人也許是經過掙扎而調整好的自己，而他把自己所受的折磨與煎熬，深深地藏在了心底。

抑鬱症的核心癥狀是什麼?

患者抑鬱情緒在一天中大多數時間裡存在且幾乎每天如此，基本不受環境影響，持續至少兩周、對平日感興趣的活動喪失興趣或愉悅感、精力不足或過度疲勞。

抑鬱症患者總能找到一種參照，把自己映射成全世界最沒用、最失敗、最可恥的人。是人們真地願意去這麼思考和對待自己嗎?不是的，是癥狀在干預他們的大腦和思想。他們躁動、無助、自殘，一步步邁向死亡。這種無形的病症，比癌症還可怕，畢竟癌症還有跡可循。可當你身邊一位開朗的朋友結束自己生命的時候，你可能都不知道因為什麼。

這個時代給了我們很大的壓力，抑鬱也成為了一種常態，很多人都會裝作自己很強大，任何事情都會自己去承擔，把自己的強顏歡笑給了別人，而向自己展現自己脆弱的一面。

最後希望身患抑鬱症的你放下一切，找回真正的自己，身邊的家人多和患者交流以及關愛，還有鼓勵。

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