生活小妙招：泡腳時加入兩勺白醋，這7種疾病馬上走！免費又實用

腳底有人體重要的75個反射區，足部的養生效果往往要比其他地方的效果高出好幾倍。

而白醋可以增強血液循環，激活和強化各種器官，長期堅持可以治癒很多慢性疾病。

白醋泡腳好處多！

1、防止腳氣

用一個大盆，倒入沒過腳的白醋，持續一個禮拜再換新鮮的白醋。

這樣堅持兩個月，可以妥妥的去除腳氣！

2、治療灰指甲

每天用9度的白醋泡腳半小時左右，泡完之後自然風乾即可。堅持六個月即可去除灰指甲！

3、消除疲勞

用白醋泡腳不但可以帶動腳部的血液循環，減緩腳部的疲勞，還能促進腳部的新陳代謝。

4、幫助睡眠

每天堅持用醋泡腳半個小時，可以調節神經的興奮性，梳理緊張的神經，調和經絡和氣血，長期堅持，可以大大的改善睡眠質量！

5、減緩壓力

經常用白醋泡腳可以緩解腳部的肌肉緊張，由下而上起到一個解壓的作用！

6、滋潤肌膚

醋泡雙腳，堅持一個禮拜即可發現腳部的皮膚變得光滑又滋潤。

7、強身健體

通過醋泡腳可以增強血液循環，因為醋可以滲透足部皮膚，激活和強化身體的五臟功能，幫助人們清除體內垃圾，治癒很多慢性疾病！

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