為什麼男人永遠比女人看上去年輕？抗衰老不花錢？女生必看！

導語：為什麼男人永遠比女人看上去年輕？抗衰老不花錢？女生必看！

你有見過哪款產品，用了幾次就沒有皺紋了嗎？但是你有見過，有人善於保養，40幾歲皮膚狀態了仍然很年輕。

內因的皮膚衰老的變化。

表皮層老化的現象，1.角質層變薄。2.鎖水能力變差。會導致皮膚越來越干。

年紀越來越大了，明明我是油皮，為什麼我會感覺我的皮膚，越來越幹了，其實不是因為別的什麼，是因為你老了。

真皮層老化的現象，1.細胞活性減弱2.地理抗力變差3.修復能力變差4.部分纖維斷裂。會導致各種各樣的皺紋。

外因皮膚衰老

紫外線造成的皮膚衰老原因，紫外線的UVA、UVB會滲入皮膚真皮層，損傷皮膚真皮層的纖維。

電子輻射造成衰老，電子產品的輻射會加速皮膚的氧化，自由基因過量產生。膠原蛋白得不到攝入。（這些之前有一篇，單獨講過）

其他的皮膚衰老外在因素，情緒、壓力、生活習慣、作息、環境因素等等。

什麼時候開始抗衰老，根據你自身的皮膚狀況，來決定的什麼時候抗衰老。

怎麼保養？

1. 給表皮的皮膚保濕鎖住水分最重要。

2. 防晒，全年皮膚都要防晒，最大程度減少紫外線，對真皮層皮膚的損傷。UVA全年都很強，所以要防晒。防紫外線的眼鏡。

3. 抗衰老不能忘記，角質護理，健康的角質才能鎖水。

4. 抗衰老和抗氧化的護膚品堅持用。第五點，給皮膚經常適當按摩，有助於皮膚緊緻提拉。

5. 長期運動。肌肉緊實，皮膚變得緊實，這就是男人為什麼比女人不容易變老的原因，男人的肌肉含量會比較高。女人脂肪含量很高。

6. 煙和壓力，大家一定要戒煙，排解壓力的方式有很多種，不要找傷害自己的方式。

7. 盡量保持仰躺，減少側卧，因為側卧會導致一邊的肌肉負擔過多。導致臉部對稱，法令紋深。不要趴在床上。第九點，表情的幅度，肌肉型皺紋出現取決於表情運動幅度與頻率。微笑這個動作牽動17塊肌肉，會產生嘴角紋、笑紋。眨眼這個都弄工作牽動13塊肌肉，會產生魚尾紋，眼角紋。

無美容儀如何抗衰老？

1. 從潔面開始，手半握拳，用手背手指關節，搭配潔面動作，下巴的提拉，和淋巴的按摩，2. 無論是潔面還是護膚，隨時隨地的去做提拉。還有一種帶妝不帶妝都可以提拉的辦法，耳朵提上去，帶動臉部肌肉，保持5秒鐘，慢慢放下來，每天3-4次。在你提拉的時候感覺額頭有拉伸感。

市面上的抗衰，僅僅能做到的是表皮的抗衰老。抗衰老護膚品作用？

1. 改變皮膚的色度

2. .皮膚酸鹼度

3. .皮膚的含水量

4. .油脂分泌度。抗衰老的護膚品只有長期使用才有效。

初級抗衰的產品，一定要選擇對的，不是貴的。認為夜間需要抗衰老，抗氧化去修復肌膚，忽略了白天的抗衰老。白天的抗氧化非常重要。

抗衰老的成分，

1 .維生素A酸，之前這個也講過，想要科普可以翻看之前的帖子。

2. 胜肽，溫和性強，並且一肽，二肽，三肽，四肽，五肽，六肽，七肽，各有不同的功效。及時性的，其實也是不錯的。

3. 生長因子，可以促進你細胞在上。

4. .果酸去角質類的東西。

5. 要注意防晒，（果酸也說過，可以去找找看）二甲氨基乙醇公功效，是一種天然存在的強效抗炎營養物質。

抗衰面霜

1. DR.brant dna面霜它的DNA一個系列的面霜。適合日常皮膚的抗氧化修修護和維穩。適用年齡階段27-28歲，剛剛進入抗衰老的。

2. 海藍之謎面霜。修復能力較強，間隔性使用避免皮膚的耐受。

3. 深海四十潯面霜，對於過敏、泛紅、冬天乾燥修復非常好。

4. 資生堂百優面霜，修復能力中等，保濕能力極強，適合干皮。

5. 嬌韻詩日霜，有防晒指數，抗氧化，質地輕薄，適合辦公族春夏季，最好配晚霜一起使用。

6. .雅頓橘燦精華，搭配美白精華早晚用，夏天不黑反而會變白。

7. fracora原液，評價，提亮祛黃，適合年齡大一點的人，

8. 安娜柏林精華，平價，天然，不油膩，保濕抗氧化。

9. cos安瓶，年齡大需求迫切推薦這個，皮膚需要有一點耐受力。

10. .paso a egf原液，偏貴，但是用了不想放開

11. .黛珂小紫瓶，保濕效果好。

12. .雅詩蘭黛小棕瓶，綜合性能好，修復皮膚基底。

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