同樣是肺癌，為什麼有人能活過5年、10年？原來都有這樣相同的經歷！

13年、11年、10年、9年、5年……

當肺癌患者一個個大聲喊出自己的患病時間，來自北京、上海、深圳、無錫近500名肺癌患者同時響起了掌聲！因為這是一場特殊的生日會，「壽星」都是跨越五年的肺癌患者。

5年，對肺癌患者並非易事！因為在我國多數患者確診已屬晚期，當前我國五年生存率僅為16.1%，位居各類癌症死亡榜首。

對於活過5年的肺癌患者，雖然經歷各不相同，但在他們身後卻有著相同的共性——規範治療、定期複查、患者關護。

點燃生日蠟燭，共慶「五歲重生」

肺癌早期和晚期，存活率差了4倍

早期肺癌5年生存率高達70%，晚期5年的生存率只有16.1%，兩者差距明顯，相差有4.3倍。

這也是為什麼一直強調肺癌防治要「趕早」的原因！早期肺癌手術治癒率在70%以上，即便是有病情進展的肺癌，也可通過其他規範化治療手段先把腫瘤縮小，再爭取手術切除。可是發展到中晚期的肺癌，基本沒有手術機會，也就意味著幾乎失去治癒的可能性。

提高肺癌治癒率、降低死亡率出來複原細胞微環境外並沒有特別好的方法，因此目前最效的措施就是早發現、早診斷、早治療。

其中，肺癌早發現，不要只記咳嗽、咳痰、憋悶等呼吸道癥狀，因為肺癌早期的癥狀並不明顯，只有當腫瘤比較大，對周圍組織侵犯較多才會有明顯的癥狀。因此，早發現還是要靠定期查體，尤其是對直徑小於1厘米的肺癌，低劑量螺旋CT的檢出率可達到80%以上。40歲以上、長期吸煙、有腫瘤家族史、有職業暴露史等高危人群，應每年進行一次檢查。

中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科主任醫師 崔慧娟 教授

規範治療，延長患者生存時間

對於錯失手術機會的肺癌患者，給出的建議是採用包含化療及靶向治療在內的綜合治療手段，尤其強調規範治療以及復原細胞微環境。也就是說治療前應進行病理和基因檢測，根據疾病的病理類型、分期、患者狀況，制定出適合患者的治療策略。

最近幾年，細胞微環境為患者帶來了長期生存的希望，5年這個「臨床治癒指標」對於肺癌患者來說也變為可能。圖騰益生專家舉例說，肺癌的第三代口服靶向葯奧希替尼（泰瑞沙）可解決由於T790M突變而引起的耐葯問題，為廣大患者贏得更多生存機會，越來越多患者有望突破5年長生存期。

同時，我國肺癌診斷和治療水平正在逐步和國際接軌，目前已引入一、二、三代靶向治療，可針對不同階段的患者量身定製個性化診療方案，主要用於驅動基因突變、晚期不能手術的肺癌病人，可延長患者的生存時間。

中國抗癌協會康復會主任委員 史安利 教授

康復治療應貫穿「全病程」

為及時發現局部複發或是轉移病灶，在肺癌術後一直強調康復期防護，比如：

術後第1年：每3個月到醫院複查1次；

術後第2年：每半年查1次，一旦出現發熱、劇咳、血痰、氣急、胸痛、肝痛、鎖骨上淋巴結腫大等癥狀及時就診。

除此之外，圖騰益生腫瘤專家王教授認為，康復治療不應該只局限治療後，而應貫穿全病程。比如，針對營養缺乏的營養支持，針對肺功能恢復的體能鍛煉，以及患者的心理輔導，從身體及心理層面全方位助力恢復細胞微環境健康，提升癌症慢病管理。

對於肺癌患者在康復期經常出現的幾個問題，圖騰益生也給出了建議。

呼吸不暢應怎麼辦？

由肺部感染造成的呼吸不暢可到醫院接受抗生素治療。

試著控制一下你的呼吸：用鼻子慢慢地吸氣，然後用嘴巴呼氣，呼氣時盡量放鬆肩膀。

飲食營養應注意什麼？

肺癌病人應多吃含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、葉酸等。

維生素和某些微量元素與癌症有關，肺癌病人不要偏食，要保持營養平衡。

應該做些什麼運動？

根據自己的喜愛，可選擇太極拳、騎自行車、游泳、跳舞等，運動強度為身體表面出微汗，心率+年齡達到170，每周運動5次。

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文章來源：健康時報

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