長期熬夜玩手機的人，如果身體沒出現這3種「癥狀」，那麼恭喜你

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我們知道在生物界來說，睡眠是屬於每一個生物的，可以說沒有人可以堅持幾天幾夜。不合眼。這樣看來，人體是非常需要依賴睡眠的了。不過在現代手機發展成豐富多彩的年代。那麼很多朋友在睡覺前都會拿出手機去看一下有沒有什麼新鮮的消息。而這樣長期以往的話，就會對造成我們的身體出現健康隱患了。比如說對我們的肝部造成一定的損傷。如果有習慣睡覺之前看手機的朋友隨時觀察一下自己身體有沒有以下所說的幾種狀況。如果是那麼肝是屬於健康狀態。

首先來說說第一種情況。如果一些朋友有睡覺前有玩手機的習慣，但是視力依舊非常的好的話。就說明肝臟是健康的。因為眼睛長時間盯著一個發光的東西。就會造成我們眼睛中液體出現減少。這樣一來就不能經常的濕潤我們眼球。而且經常睡覺前玩手機的人步入年老時候獲得青光眼的概率會加大。而且還建議朋友們如果在日常生活當中玩手機的話，還是隔一個小時休息15分鐘比較好。

在那看看下面這種狀況，經常玩手機還出現皮膚比較良好的也說明肝部健康。一般人來說，睡覺前玩手機肯定會導致自己的皮膚慢慢變差的。會出現有一些顏色變化，比如說從黃色變為偏臘黃色，嚴重的可能會出現雀斑或者長痘。

再來看看下面這種情況。如果經常晚上玩手機的人沒有口臭。那麼說明肝部健康。因為睡覺之前我們是不會喝下大量的水的，如果還有玩手機的習慣就會造成我們的口中乾燥。久了之後口臭便會出現。

保護我們的肝臟有以下幾種辦法。首先良好的心態要保證。其次不能熬夜也不能喝。

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