寶寶學吃飯，什麼時間最合適？這個最佳時間媽媽要把握住

寶寶出生之後，他的一舉一動都會讓媽媽格外關心，只要他稍微有些不舒服媽媽就會如臨大敵。很多媽媽為了讓寶寶長身體，很注重在吃的上面給他補充營養，其實除了飲食，寶寶生活的方方面面媽媽都要兼顧到，這樣寶寶的成長才會更上一層樓。

良好的睡眠環境

睡覺是很重要的一件事，如果晚上睡不好寶寶會有起床氣，大早上就會哭鬧，所以媽媽一定要讓寶寶晚上睡得舒服。尤其是現在天氣一天天變冷了，寶寶夜裡如果睡覺不老實的話很容易凍著。所以在寶寶睡覺的時候，媽媽可以給寶寶穿上睡袋，這樣就不怕他睡覺亂動了。安靜舒適的睡眠環境才能讓寶寶在睡夢中茁壯成長。

寶寶睡覺之前媽媽還要檢查一下寶寶的紙尿褲，如果寶寶尿濕了要及時更換，不然寶寶的小屁股會不舒服。媽媽在選擇紙尿褲的時候一定要用柔軟親膚的，用著舒適寶寶才不會哭鬧。吸收力強，透氣乾爽的表層才能讓寶寶在睡眠中沒有任何異樣的感覺，安睡一整晚。

衣服舒適

寶寶的衣服一定要選擇柔軟面料的，因為寶寶的皮膚比較嬌嫩，柔軟的衣物能夠減少對皮膚的摩擦，不會對寶寶的皮膚造成傷害。現在天氣比較冷，帶寶寶出門的時候一定要保護好寶寶的頭部，因為頭部的中樞神經系統影響著寶寶的智力發育，所以不能凍著寶寶的頭，如果在室外一定要給寶寶帶上帽子。羊毛針織帽摸起來柔軟細膩， 而且保暖性很好，很適合給寶寶戴。

智力開發

如果天氣太冷還有霧霾的話就不要帶寶寶出門了，霧霾中的一些有害物質會傷害寶寶的呼吸道和肺部。媽媽可以在家裡陪著寶寶做遊戲，如果媽媽太忙的話也可以讓他自己玩玩具。給寶寶買的玩具質量一定要有保證，寶寶動手能力比較強的話可以給他買一些積木，開發寶寶的智力，讓他長大之後更聰明。

添加輔食

寶寶在六個月之後就可以添加輔食了，因為光靠媽媽的母乳或者奶粉不足以補充寶寶身體所需要的營養。但是媽媽不可以給寶寶隨意添加輔食，不僅要看營養物質，還要控制好量的多少，讓寶寶有一個適應的過程。輔食一定要健康，寶寶太小還不可以吃鹽，更不能吃有很多添加物的輔食。媽媽可以給寶寶添加一些無鹽麵條，寶寶易咀嚼，還能補充身體所需的營養素。

另外，寶寶在兩歲之後就要學著自己吃飯了，讓他自己吃飯一方面可以提高寶寶的自理能力，另一方面媽媽也會比較省心。所以媽媽要給寶寶準備好餐具，不用擔心他自己吃飯慢或者吃不好，因為這是他必須學習的一個過程，不過選擇合適的餐具會讓寶寶吃飯更省心，也會讓寶寶愛上自己吃飯的。

以上幾個方面媽媽都要做好，全方位的呵護才會讓寶寶更加健康地成長哦。

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