黑茶的抗衰老作用

飲黑茶有利於人體健康，有延緩衰老的作用，古人早已經通過長久觀察和臨床實踐而知曉很早，並有相關記述。

《神農食經》就曾記載有「久服令人有力悅志」，在《雜錄》中也曾記載有「苦荼經輕身換骨」之效用。

現代研究表明，黑茶中含有的化學成分為人體所必需，對一些疾病的確具有療效。

每日飲茶攝入即使量少，但經常補充這些物質，會對人體起到營養和保健的作用。因此茶葉被稱為天然保健飲料，的確名符其實。

依照中國傳統醫學的說明，茶葉性味甘苦，略寒無毒，人心肺胃經， 有消除疲勞，清神明目之功效；

黑茶還能夠生津止渴，排尿止瀉；還有止咳平喘，清火祛毒，化食減肥等作用。

如今黑茶更多的是被用於預防高血壓、高脂血症、肥胖症、冠心病，對於消化不良、瀉痢、精神不振、反應遲鈍、水腫少尿、排便不暢和痰喘咳嗽等等有一定療效。

茶葉中富含的微量元素錳、鋅、硒、維生素C、P、E及茶多酚類物質，已被醫學表明：可以清除氧自由基，抑制脂質過氧化。

由此看來，古人談論飲黑茶的保健功效確實有其醫學理論基礎，常飲黑茶的確可以延年益壽。

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