生薑和「它」一起吃,男人會越來越強壯,女人好氣色
從小時候便聽到父母常說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,看來對於姜的妙用,是一直流傳下來的,自古便重視到姜的好處。
姜分為老薑與嫩姜,若用於防治疾病,還是多用老薑。姜,性微溫,味辛。《本草綱目》里記載「益脾胃,散風寒」,可見姜具有保護胃腸、解毒的功效。比如我們平時常用的,喝生薑紅糖水能防治感冒,用生薑水泡腳,全身血氣通腸、溫暖舒暢,用生薑水洗頭,去除頭屑、防治脫髮,生薑還能夠治療腸炎、痢疾等。生薑外用還對白癜風、手癬等具有一定的治療作用,生薑塗抹頭髮,具有生髮防脫 的作用,因為其含有的姜辣素等成分能夠促進頭部皮膚的血液循環、活化毛囊,刺激新發生長並抑制脫 發。生薑還含有一種類似水楊酸的化合物,具有降血壓、降血脂的作用,可以預防心腦血管疾病的發生。生薑還含有抗氧化成分,具有沒用養顏的功效。生薑還具有麻醉、止疼的作用,比如緩解牙疼、緩解關節疼痛、使關節活動改善等。
早上吃薑——助陽 早晨吃薑的保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。 而且姜辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。 生薑加蜂蜜——男性壯陽 生薑是助陽之品,自古以來素有「男子不可百日無姜」之語。生薑有壯陽的功用可能和其味辛通陽有關。
生薑紅棗水——養宮豐胸 生薑切片,與紅棗同煮即可;喜歡甜味的朋友,可以加入紅糖佐味。多煮了可以放入冰箱儲存,但不宜長時間存放。
生薑加醋泡——通腸道 先把生薑切成薄片。可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得薄而均勻。把切好的姜放到瓶子里,隨後把醋倒入瓶里,提示:這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質。醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室里儲存。
現在科學研究發現姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用。
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