為何有人生完孩子變瘦，有人生完孩子變胖，這才是真相！

原標題：為何有人生完孩子變瘦，有人生完孩子變胖，這才是真相！

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朋友小劉，生完孩子一年多了，前段時間和我抱怨：為何人家生完孩子就瘦回之前的身材，而自己，在胖的路上一去不復返了？其實很多媽媽都有這種情況，那為何有人生完孩子變瘦，有人就變胖呢？原因有三點。

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原因一：月子過的好不好

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有人遇人不淑，月子里過的糟心，伺候的不好，再加上一下子有了寶寶，一次次的夜奶，睡眠不好，出了月子甚至比孕前還瘦，而有的人月子過的比較舒坦，心情好，吃的又好，俗話說心寬體胖，出了月子自然會更胖了。

原因二、是否堅持母乳

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曾經有個實驗，證明媽媽的母乳其實是血，所以堅持母乳的媽媽很容易瘦下來，要知道寶媽吃的營養都被孩子吸收了，這樣下去，寶媽肯定會瘦啊。

原因三、是否堅持運動

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這裡所說的運動，並不是去劇烈的跑步，還是一些比較舒緩的運動，比如散步，比如做家務，產後瑜伽等。

其實，一個網友說的很正確「不要再說其他原因了，生完孩子，瘦的，都是自己帶孩子，吃的不好，沒人伺候的！但凡生完孩子還胖的，那是你吃的多！有人伺候！有人幫你帶孩子！別在說喝涼水都胖，或者新陳代謝慢！那都是為懶，為饞！找的借口！！！」

我竟無言以對，無法反駁，是不是很扎心！

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