孩子長身高時，會有這4個現象，你注意到了嗎

孩子們的身高向來是家長們關注的重點，畢竟一個高挑的身材，對於孩子以後的成長乃至就業都是有很大幫助的。而孩子的身高一部分受先天因素的影響外，還和後天的努力分不開。有些家長可能會開始疑惑了，都不知道要怎麼努力，怎麼在後天給孩子的身高助力加油啊。其實，孩子在長身高的過程中，是會給家長暗示的。如果家長發現孩子有這幾個表現的時候，就要有意識的為孩子的身高努力了。

1、晚上睡覺時感到腿疼

我記得我小的時候，有一段時間，晚上睡覺的時候就會感到腿疼。媽媽知道後，很著急，就帶著我到醫院檢查了下。後面醫生說是生長痛，孩子在長身高呢。像這種白天不會有什麼不舒服的感覺，而到了晚上睡覺的時候，就會感覺到腿疼，這就表明孩子在長身高了。之所以會出現生長痛，是因為孩子生長過程中，骨骼發育較快，與腿部筋腱和肌肉的發育不協調，從而出現酸痛的感覺。當父母聽到孩子在喊腿疼的時候，就可以考慮是否是孩子在長身高。如果是的話，可以給孩子多吃些鈣片或者牛奶，幫助緩解孩子的疼痛。

2、飯量變得很大

孩子在長身高的時候，還有一個表現就是胃口變得很好，飯量變得很大。平時吃得很少，可是突然變的胃口很好的樣子，還一直嚷嚷著吃不飽。如果孩子有這個表現的話，表明孩子在長身高了。家長要注意的應該是給孩子補充足夠的營養，不要讓孩子在餓的時候胡亂吃東西，導致營養跟不上，從而出現營養不良的情況。

3、吃很多卻吃不胖

孩子明明吃很多，但是卻沒有長胖，對於這點，家長也不用擔心，這是孩子長身體的正常表現。這時候，家長注意少讓孩子吃些油炸的、刺激的食物就好，但是等到孩子的身高發育好了，家長就不能任由孩子胡吃海喝了，因為這時候就會發胖了，如果太胖的話，對孩子的發育也是不好的。

4變得嗜睡

孩子在長身高的時候，還會變得比較嗜睡，對此，家長應該感到高興。畢竟睡眠中，正是生長激素分泌的旺盛期。而且夜晚也會比白天多。這時候，家長要做的是為孩子營造一個良好的睡眠環境，讓孩子能睡個好覺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！